バレー部の人！！教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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バレー部三年です！ セッターです！
１番だけお答えします！
手をおでこの上にして、三角を作る！
そしたら手をボールの形に合わせて丸くする。
まずはちょこちょこ小さくあげる。
慣れてきたらだんだん高くする！
頭を上げすぎない。
肘はなるべく広げない。
ボールの下に入り込む。
腕だけでやらない。
足を交互に組み替えてみる。

手がおでこから離れてる場合
1 右手を最初からおでこに置く。
ボールが落ちて来たら、右手は伸ばさず、左手を出す。十分に引きつけたら伸ばす！

2 1がうまくいかない場合、
手をおでこの上から一旦おろし、ギリギリまで手をださない。

１番重要なのは手を開きすぎないこと、膝を使うこと。

がんばれ～！ バレー部さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2017年6月19日
私なら... 私も女バレの身長150ジャストです笑
1. 右手と左手のタイミングが合っていなかったり右手と左手で力に差があると真っ直ぐあげられないので同じタイミング、同じ力を意識してみて下さい
2.私は1年生の時からだと、セッター、アタッカー、レシーバー、セッターという順番でやっていて今はセッターやってます笑笑なので基本的どこでもいいんだと思いますよ。
3.面（ボールが当たるところ）をしっかりあげたい方向へ向け、面を平にする。
かな～
長文失礼しました！
お互い頑張りましょ にこさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2017年6月8日
私もバレー部だよ！ こんにちは！バレーって書いてあったから来たよ！
まず、①は、手を上に向けるのがコツだよ！＋基本の膝を使うのが大切だよ！
②は、150センチは、別に、どのポジションでも向いてると思う。レシーブが得意なら、レシーバーでもOK! それに、アタックも得意なら、アタッカーでもOK!ジャンプ力があるなら、アタッカー、ブロッカーでもいいと思うよ！だから、なんでもいいと思う。
んで、③のアンダーのコツは、私も下手なんだけど、送り足って分かる？まあ、それを極めたらいいのと、バッて行く感じ（笑）
突っ込んで、腕を、引く。チャンボのときは、基本の足を使うだね。
長くて、わかりにくくてごめんね～。
んじゃ、バイバイ(*‘ω‘ *) キキララさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月5日
頑張って☆ バレー部です！
中3なので、部活も残り少し…がんばろ！！

①とにかく練習あるのみ！私は家でも暇があればやってるよ～！そうすれば、自然とできるようになる☆ コツは、ボールを上にあげすぎず、自分の頭の近くであげるようにして、できるようになったら高くしていくことかなぁ。
②やろうと思えばどこでもできる！でも低めだからセンターは向いてないかも。私も150cmだけど、ライトをやっててレシーブ中心にたまにスパイク打ったりしてるよ～
③これも練習あるのみ！コツは、、、姿勢を低くして、とにかく基本をしっかりと！

minminさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2017年6月5日

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相談タイトル：「バレー部の人！！教えてください！」