もう、疲れちゃった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう、疲れちゃった こんにちは。中1のFluteです。
私は、最近、うまくいかないことばっかりです。というのも、学校でうまくいかないことがあって、もう限界なんです。

部活でコンクールのオーディションには落ちるし、テストでもどれだけがんばっても点数は上がらないし、親友には見捨てられるし、最悪です。どれだけ努力したって報われなくて、泣きそうです。テストで満点とって喜んでる子たちを見るとイライラしてしまいます。悔しくて悔しくてたまりません。いつもいつも最終下校ギリギリまで残って必死にフルートの練習して、帰ってきて家事もやって、勉強して12時くらいに寝て。フルートだって頑張っているし、勉強も頑張っているのに、部活では全然うまくなんなくて、テストの点数も悪いばっかで。全部全部自分なりに頑張っているのに、結果は出なくて。努力は必ず報われるなんて、嘘じゃないかって思います。頑張っても頑張っても報われないなら、頑張る意味ないじゃんって思いました。もう授業に集中できずストレスがたまってイライラします。

誰か助けてください。もうこの先どうすれば・・・。
元気の出る方法教えてください。
あまり厳しい言葉は、お控えください。 Fluteさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年6月6日みんなの答え：5件

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大丈夫！ 努力したからって、いつでも結果は必ず形になって出てくるものではないんじゃないんかなぁ...。なんだろうなぁ...確かにオーディションには落ちて、テストの点数も上がらないかもしれない。別に、オーディションに受かるとか、テストで前よりいい点取るとか、そういう大きな目標の達成だけが成果じゃないよ。
例えば、音楽に関していうと、最初は吹けなかったフレーズが、練習して吹けるようになる、そんな些細なことだって成果だと思うよ。そういう小さな成果は毎日いっぱい出してると思う。それが大きな目標の達成の元になるから、小さな成果をもっと意識してみるといいかも！自分が日々成長してるってわかるはず！

うめさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年6月8日
人生は気軽に！ そんな無理しなくて良いんだよー。
何事でも、上手くいくことがないのが当たり前。だから堅苦しいなら、深呼吸、深呼吸。休憩しながらも人生は歩むんだよ。

あなたは、毎回テストで100点で、部活動でもオーディションは毎回合格して、勉強も家事も要領が良い天才はいると思う？そんな人絶対にいないよ。

だからさ、もうちょっとリラックスしなよ。もっと身を軽くして、何事でも楽しく考えよう。 れもんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月7日
努力っていうのは…… がむしゃらに努力しても、報われないことはあります。
きちんとした戦略を立てる、つまり努力をしない努力をすればいいのです。
例えばフルートを上手く吹けるようになりたいんだったら、ただ練習するのでは時間が無駄ですよね。1番効率的な練習方法をネットだの本だので調べ、それを実践しましょう。
勉強もそうです。色々な方法を調べて、1番自分に合った効率的なやり方で勉強しましょう。
頑張っているのに報われない、と思うのはその頑張り方が間違っているからです。正しい頑張り方をすれば、努力は報われると思いますよ！ 未来さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2017年6月7日
肩の力抜こう！ 肩に力が入りすぎているんでは？
中1なら、来年も再来年もコンクールに出るチャンスはあるし、勉強だってまだまだこれからです！今回ダメだったから「もう終わった…」と絶望することはないですよ。
親友に見捨てられたのは辛いですね。他に友達はいますか？その人たちと仲良くするのがいいと思います。休み時間は図書館とかに行って、ひとりになるのも落ち着きますよ！
あと、頑張りすぎです。勉強も楽器も、長時間やればうまくなるわけではないし、スランプになる時期だってあります。そういうときは1日だけでも休んで、気分転換しましょう！趣味を見つけるとそれが支えになりますよ。

中学生は大変ですよね…。私は中3ですが、今までそういうことが何回もありました。でも、時々ズル休みしたりして、なんとかここまで来ました。これから先もそういうことがあるかもしれないけど、「ここを乗り越えたらまた成長できる！」と思って頑張ります。いっしょに頑張りましょう！！ キーコさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年6月7日
出来なきゃダメって思ってるからじゃない？ こんにちは黒猫です(σ*´∀｀)
私は、あなたは出来てなきゃいけないから。とか頑張ってるのになんでよ！といってストレスになる行動を自分からしていると思います。
イライラしながら何かをやったって上手くならないと思います。なので冷静に自分のどこがダメだったか考えてみてください。
家事をやっているのはえらいと思います。
私は、テストの点があまり良くないです。それはテストの数日前になってから勉強をしているからです。でも、テスト勉強って、毎日コツコツ少しずつやっていくものですよね？あなたは点数にこだわって、出来ないから遅い時間までやらなきゃと思っているだけです。正直言ってそんなんでは点数がとれるはずありません。あなたは遅い時間まで勉強をしていると書きましたね？それは遅い時間まで勉強頑張ってると言いたいだけなんです。遅い時間まで勉強しても寝ないと頭がボーっとしてしまうのであまり意味ないです。なので毎日コツコツ2時間だけ勉するとか決めて勉強したらいいと思います。それでも無理だったらノートまとめの仕方を変えてみるとかして、何かを変えるといいと思います。
最後に長文すみませんでした 黒猫さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月7日

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相談タイトル：「もう、疲れちゃった」