跳び箱ができない・・
跳び箱の、開脚飛びと、台上前転が、出来ません。他の友達は、できているのに、私だけできません。誰か、コツを教えてください。
ちーちゃんさん(神奈川・9さい)からの相談
とうこう日:2017年6月11日みんなの答え:4件
とうこう日:2017年6月11日みんなの答え:4件
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同意だー! 全く同意!私も全然跳べなかった!
だから小5のときめっちゃ訓練した。訓練の仕方は、跳び箱の両端に小さなコーンを置く。そうすると、跳ぶ幅が一気に大きくなるし、コーンに当たったら痛いから意外と跳べるんだよ!それを繰り返して繰り返して…そうすると絶対できるぞ!
私もその訓練で跳び箱、全然苦手だったのに、今は5〜6段跳べます!他は、馬跳びっていうヤツをやった!
馬跳びを知らない場合説明するね!
・二人ペアになる
・一人は腰を曲げて足首に手をしっかりと持つ
・もう一人は、ペアの子に向かって走って、ペアの子の背中に手を置き、跳び箱のように跳ぶ。
だよ!最初は怖いと思うかもだけど慣れたら簡単簡単!
ようは、何でもかんでも練習して慣れる!応援してるよー!跳べるとうになりますように! くろわっさんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年6月12日 -
私もです! こんちは!私も、跳び箱はできません...
でも、台上前転はできるので、コツを教えます!
@ 1、2、3のリズムで、A歩目を大きく
A 両手で台上を着手する
B 腕でしっかり支える
C ひざを曲げて、着地する
このようにすれば、台上前転はできるよ!
開脚前転は、できないから、がんばろう! にゃんこ先生さん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月11日 -
俺は 開脚は低いやつを全力でやってできたら高くてもでできる パオパオさん(群馬・14さい)からの答え
とうこう日:2017年6月11日 -
手の位置は大丈夫? 跳び箱を飛ぶ時に手を真ん中らへんにおくといいと、先生から聞きました。
最初は3段くらいから練習するといいですよ。
頑張ってくださいね!!! じんたろうさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年6月11日
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