怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

怖いいきなりですが、私は不安症です。今は、友達と仲良くしていますが家に帰ったら私のこと嫌っちゃったかな…
とか全てのことを嫌な方向に考えてしまいます。友達が素っ気ない態度をとったら
私なんかしたかな…
とか！
どうしたら嫌な方向に考えないようになりますか？ スーさん（群馬・11さい）からの相談
とうこう日：2017年7月8日みんなの答え：2件

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私も… 私もそういうのよく気にします。私も仲のいい子はいます。でも、やっぱり嫌われないか気にして今います。私は感受性が強い病気っぽくて、クラスの人の頼みごとを断れ切れません。それに、好きな人もあきらめられなくてつらいです。でも、自分では我慢しようと思っても我慢できないんですよね… これはよくないんですが、私は自傷行為をしています。つらいです。いたいです。でも、クラスの人に感づかれないように、明るく振舞っています。で、私もネガティブなので、嫌な方向に持って行ってしまいます。なので私はそれをうけとめました。でも、そういう時は空を見るといいよ。私はいつも見てる。あなたがもし下を向いてばかりいるのなら、上を見てみて。そうしたらなんか元気が出るの。やってみるといいよ。がんばれ！ るるさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月9日
気にし過ぎかな！ あなたは、ちょっと気にし過ぎだと思います。そのくらいあることだから気にしなくて大丈夫です ^ - ^
私だってなんかしたかな？とか思うけど考えてたってしょうがないし、
学校は友達と関わるところだから友達関係は学校で考えて家ではあんまり考えなくて良いと思います！
例えば好きな音楽とか聴いたり好きなことに集中して忘れてみてください。 愛さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月9日

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