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金縛り
私は五年生の冬からよく金縛りにあいます。目は開けられるのに体がしびれて全身動かなくなります。そして頭をあげようとすればするほどギーギーギーという変な音が耳がいたくなるほどなります。そして目を閉じれば他の世界に連れていかれそうな気がしてきて怖くてたまりません。お母さんやおばあちゃんは夢だと言うけど毎日なるので、それに部屋の家具が正確な位置なので夢じゃないと思います。ストレスでなっているときは分かるんです。嫌いな先生が出てきたり、目を開ければクラス中の人の笑う声が聞こえてきたりするから・・・。でも、本当にストレスではなく、夢でもない。金縛りが怖くて毎日寝れません。どうすればいいでしょうか？また、金縛りにあった人はいますか？ つぼみん♪さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年8月26日みんなの答え：11件

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  • こういう時は 私は、過呼吸で夜眠れません。親に言ってもあなたと同じく夢だと言われました。

    金縛りの時は、「これは金縛りだ...」と、自分にいいかせて落ち着くのが一番だと聞きました。         風の歌さん（奈良・13さい）からの答え
    とうこう日：2017年8月26日
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