X字バランスができない、、、
私は、運動会で組体操をして、X字バランスをします。
私は痩せていてX字バランスをしようとするとおしりの骨が床にあたって痛いです!
痛くならないようにするには、どうすればよいでしょうか?
本気で悩んでいるので、たくさんの回答をもらえれば、幸いです!
よろしくお願いします!!! ハムさん(群馬・11さい)からの相談
とうこう日:2017年8月29日みんなの答え:4件
私は痩せていてX字バランスをしようとするとおしりの骨が床にあたって痛いです!
痛くならないようにするには、どうすればよいでしょうか?
本気で悩んでいるので、たくさんの回答をもらえれば、幸いです!
よろしくお願いします!!! ハムさん(群馬・11さい)からの相談
とうこう日:2017年8月29日みんなの答え:4件
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みんなそんなもんだよ。 中1のエレンです。
細いとか太ってるとか関係なくお尻は、痛くなります。
みんな一緒です。
それでもみんな頑張ってるのでハムちゃんも頑張ってください。 エレンさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月29日 -
少しずつ… お風呂上りに柔軟体操をやったらいいと思います。 ちょう座体前屈とか少しずつ開脚したりするのがいいと思います。
少しずつ毎日… 頑張ってください! maoさん(岡山・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月29日 -
わたしは 初投稿です
わたしは、チアでY字バランスやるよ
えっと、まずは柔軟性を高くすることかな?
よく、間違えられるんだけど、お風呂上りはかたくなるからきおつけてね
ガンバレ ポンポンさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月29日 -
こうゆうのはどうですか? 組体操の時だけ痛いところにスポンジをいれてみたらどうですか? ゆみなさん(広島・11さい)からの答え
とうこう日:2017年8月29日
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