不安：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不安私の学校ではもうスグ修学旅行があります…

それで一泊二日なのデスが…

友達と一緒に寝るのが嫌です！

別にいじめとかじゃないんですケド、

私、恥ずかしい事ですが…

寝相がヤバイほどわるくて、

隣のコ蹴ったり、ゴロゴロ転がっていったり、

迷惑かもしれません！

それだけだったらまだいいんですが…

朝起きるとヨダレ垂らしてます！（泣）

こんな顔友達に笑われます！

不安で不安で仕方がありません！

10月までに治したいです！

よろしくお願いします！ m(__)m 小6女子。さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2017年8月30日みんなの答え：5件

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秘策があるのだよ… 秘策、それは、、、

とにかく気合を入れること！！
寝る前に、

ヨダレたらさない！
ヨダレたらさない！
ヨダレたらさない！

って大きい声で唱える。

キクよーー MAMIさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月31日
こうすれば良いと思います 三代目大好きです。
では回答しまーす！
隣の子を蹴ったりしてしまうのだったら、
一番奥側で寝れば良いと思いますよ！
そして、ヨダレが気になるのだったらマスクをつけて寝れば良いと思いますよ！ 三代目大好きさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月31日
ネタにすれば？ 起きたときにそうなってたら、『ごめん～！当たってた？寝相悪くてさー、やっば、よだれ垂れてる』的な？前向きに考えて！ ジヒョ大好きさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月31日
大丈夫!! 私も小６!!私はディズニーから歩いていけるホテルに泊まるよ!!私もヨダレに悩んでる！あなたも悩んでるの！同じだね！
皆さん答えてください!!私たちのために!! ニコさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月31日
参考程度に 寝相が悪い人はよく枕を変えるのが良いと言われています。修学旅行なのでそれは出来ませんが自分のタオル等で高さを調節してみるのはどうでしょうか。背が高かったり体重が重い方だったら5~６cm、背が低かったり体重が軽いのであれば2~3cmが良いと言われています。まあそこは自分の好みで良いと思います。
他には寝る前に目を閉じて呼吸することに集中して頭を空っぽにするのも良いと思います。
これが効くかは分かりませんが参考にして見てください。私も寝相が悪いのでよく分かります。
長文失礼しました。 Ｒｅさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月31日

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