痛い…
私はソフトボールをやってるんですが、速いボールが投げれません。あと、投げる時には肩が痛くなります。速いボールを投げるコツと肩が痛くならない投げ方ありますか？
レッドラッキーさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2017年9月17日みんなの答え：1件
とうこう日：2017年9月17日みんなの答え：1件
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ソフトボール部に入っていた者です！ こんにちは。ソフトボール部に入っていた者です(^^)もう引退しましたが、教えられることは教えます！
速いボールが投げたいとのことでしたが、キャチボールを何回もすることですね。キャチボールをすると肩が慣れて、自然に速いボールが投げられるようになりますよ！私も同級生も3年の終わり頃になるとバンバン速いボール投げてましたから！
肩が痛いとのことでしたが、肩が慣れていないのに、無理に速いボールを投げようとしていませんか？もしかしたらそのせいで肩が痛いのかもしれません！いきなり速いボールは投げられないので、無理をしないようにしてください！
あとは「横投げ」の可能性があります！横投げとは、野球のピッチャーでよくいるサイドスローのような投げ方のことです。横投げは肩や肘を壊しやすいので、横投げならできるだけ早い段階で「縦投げ」に直すことをオススメします！
ケガでソフトボールができなくなる！なんてことがないように今のうちに自分の投げ方を直しておきましょう！
私のアドバイスは以上ですd(￣ ￣)よかった参考にしてくださいね♪練習、頑張ってください☆では、失礼します(⌒▽⌒) アズさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月17日
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