どんなトレーニング？
こんにちは、私は卓球部に所属してます｡
試合で勝てるようにトレーニングをしようと思っています。
そこで、オススメのトレーニングがあったら教えて下さい。 紫ジャス民さん（宮崎・13さい）からの相談
とうこう日：2017年9月23日みんなの答え：2件
試合で勝てるようにトレーニングをしようと思っています。
そこで、オススメのトレーニングがあったら教えて下さい。 紫ジャス民さん（宮崎・13さい）からの相談
とうこう日：2017年9月23日みんなの答え：2件
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回答 元卓球部なので!!
反復横とび!!これ大事です!!
とりにくい球にすぐ反応できるように!!
あとフォームのために素振りとかもいいですよ!!
回転をかけるための練習とか。。
あとは他の回答と同じ感じなので省きます!!
卓球用のノート作ってますか?アドバイスとかもらったことは
まとめておいたほうがいいですよ〜!!! ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月25日 -
こんなのはどう？ こんにちは♪卓球少女です。
私は小学校のクラブで卓球をしています。
私がオススメするトレーニングは、こんな感じです。(試合前や家でします！)
1.素振り 試合前、家、どこでもできるトレーニングです！
2.コンコン ラケットでボールを何回上に上げれるか。みたいな練習方です。友達と競うのもいいかもです。
3.レポート 戦う相手や、強い人の打ち方を見よう見まねでする方法です！
4.もしカメ法 ラケットの裏表でもしかめ(けん玉の…)をやることです！スピードを次第に早くすることでゲーム感覚で出来ます！
5.細い所に打つ！ これが一番難しく、サーブ、スマッシュ練習に最適です！範囲が狭い物でやると効果が上がります！
役にたてたら嬉しいです。長文失礼致しました。-_-|それではさようなら´∀`/ 卓球少女さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月23日
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