悔しい
ソフトテニス部のザララです。
つい最近、地区大会の団体戦が行われました。
私は団体戦メンバーに入ってるものの、
３番手で、ただの短気なんです。
今の４番手は私より精神的に強くて、
試合の時は一生懸命取り組みます。
私は、一生懸命取り組んでるつもりだけど、
できない自分と相手の挑発に
急にイライラして、ボールに当たったりして、負けて、みんなに迷惑しかかけてなくて…
イライラしたくなくてもムカつくし、
心を落ち着かせることができません。
３番手はとても嬉しいことなんですけど、
顧問にもこのままだと市大会出させない
と言われました。
でることが当たり前ではないことは知ってます。
でも、顧問に言われてることは技術面じゃなく、精神的なことなんです。
それが悔しくて。
長くなってしまってすいません。
どうやったらイライラを押さえることができますか？
アドバイスお願いします。
読んでくれた方、ありがとうございます。 ザララさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年9月24日みんなの答え：1件
つい最近、地区大会の団体戦が行われました。
私は団体戦メンバーに入ってるものの、
３番手で、ただの短気なんです。
今の４番手は私より精神的に強くて、
試合の時は一生懸命取り組みます。
私は、一生懸命取り組んでるつもりだけど、
できない自分と相手の挑発に
急にイライラして、ボールに当たったりして、負けて、みんなに迷惑しかかけてなくて…
イライラしたくなくてもムカつくし、
心を落ち着かせることができません。
３番手はとても嬉しいことなんですけど、
顧問にもこのままだと市大会出させない
と言われました。
でることが当たり前ではないことは知ってます。
でも、顧問に言われてることは技術面じゃなく、精神的なことなんです。
それが悔しくて。
長くなってしまってすいません。
どうやったらイライラを押さえることができますか？
アドバイスお願いします。
読んでくれた方、ありがとうございます。 ザララさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年9月24日みんなの答え：1件
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大丈夫！ 自分もテニス部の3番手で団体は嫌いです！試合ではいつも練習試合だと思って頑張っています。この方法を一回やってみたらどうです？たしかに勝っていてもファイルゲームくらいまでいくとすごくイライラしますが、[試合は練習試合！]どうです思い一回やってみたらどうです？説明下手ですみませんでした。
キングさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月28日
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