太りやすくなってきた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

太りやすくなってきた 最近、私の体は太りやすくなってきました。
この前よりすぐおなかもすくようになったので、給食のときは早食いしちゃいます。
おばさんから、早食いしたらすぐおなかすいちゃうようになっちゃうよと言われたけど、早食いしてしまいます。
私は、体力がないので運動もそんなにしないです。
おなかが三段腹になってきました。
どうしたら、このおなかのにくをとれるのでしょうか？
簡単な方法でお願いします。 テテさん（その他(海外)・11さい）からの相談
とうこう日：2017年10月6日みんなの答え：6件

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だいじょうぶ！ 私も、最近すごく太りやすくて……

食べ過ぎちゃったなってときは腹筋とか運動とかしてるよ！
小学生だし、食べないダイエットはだめだとおもうから、お菓子をなくして食べたぶんだけ運動しよう！
ゆーりさん（和歌山・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
痩せるには わたしは今、ダイエット中です。
簡単な方法はおやつを食べないことですね。わたしの知り合いはそれを半年続けてものすごい、痩せました！
わたしも頑張るのでテテちゃんも頑張ってください！
テテちゃんの心....テテちゃん自身が幸せになることをお祈りいたします。
優乃 優乃さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
まかせときっ まずダイエット方法はー

ラップダイエットが効果的、気になる部分にラップを２から３重に

巻きます。それから、そのままお風呂に入ったり、

ゆっくりくつろぐだけ。

めちゃ簡単だからやってみてー

さんこうざっしＬＯＶＥ ちーさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
ゆっくり噛む どうもです！！けいです！！
タメ口で答えます！！
そういう時は、ゆっくり噛むことを心がけて見ればいいと思う！！
早食いは抑えて。
運動は、ちょっと家の周りを走るなどしてちょっとずつ体力を付けよう！！

頑張ってねd(^_^o) けいさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
私も早食いじゃなくて
まぁ早食いでもいいけど
口に入れたら60回噛んで食べて、毎回じゃなくて3口に一回程度で、
そしたら私は痩せれたよ！
あと玄米ご飯にするのもおすすめ ルンルンルリルリさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日
私もー 私も太りやすいんだぁ(T . T)お菓子を食べないようにしてる。
知ってる？夜ご飯を食べてからお菓子を食べると、めちゃくちゃ太る！ まひろさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2017年10月7日

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相談タイトル：「太りやすくなってきた」