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うつ病かもしれない… 私は不登校なのですが、お母さんから心の病気じゃないかと言われました。心の病気で調べてみたらうつ病が私に当てはまりました。でも病院には行きたくないです…やっぱり怖いです…どうしたらいいでしょうか。相談にのってほしいです。お願いします。 ゆめみさん(秋田・12さい)からの相談
とうこう日:2017年10月21日みんなの答え:12件

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  • 自分のいいところを見つける ノートに自分のいいところを「自分で」書いてみましょう。
    見つけられなかったら、作っていく努力をするといいと思います

    「何かにチャレンジすることも自信に繋がりますよ。」

    さやかさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月21日
  • 私も。

    私は、『新型うつ』を、患っています。
    新型うつは、若い女性に多く、やりたい事はできるが、
    嫌な事は、できなくなり、他人の些細な事で傷つく…
    などです。(詳細は、ネットなどで調べて。)
    『うつ』と『新型うつ』は、症状は似ていても、
    克服法は異なります。うつの人は、うつになってしまったのは、
    全部、自分のせいだ…。と思ってしまったり、「自分は、
    うつだから」とは絶対に言わない。(隠し通す)
    自殺したいと思う…などです。(これもネットで調べてみて。)

    精神科には、行った方が、良いです。重症化しないためにも、
    早めに行って下さい。薬は、人によって違いますが、
    『不安を軽減する』『感情を抑える』『睡眠薬』『やる気を
    起す』などの薬を処方してもらえます。精神科は、お話を
    聞いてくれたりする所です。怖い事は、絶対、しません。
    うつは、必ず治ります。安心して、生きてくださいね^^

    紗季さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月21日
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