体重減らすには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体重減らすには？ 中学2年です。友達に言われて最近気にするようになったのですが、背が小さいのに冗談抜きで体重がおもいです。母の帰りが7:00くらいで、そこから作るご飯を待てずおやつを食べてしまいます。もともと食べる量が多いのでさらにヤバいです。今は部活もないので太る一方です。そこで、相談なのですが家でできるダイエットの良い運動はありますか？おやつを止め、量を減らし、運動をしたら痩せられますか？私は、脚がとても太いので脚痩せもしたいです。良い方法ありますか？わがままでごめんなさい。 さなみんさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2017年10月26日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

友達男子のサッカーを習っている友達から聞いたけど、「たいかんトレーニング」がいいらしいです。それと、寝そべって腰を浮かして1～10までの数字を腰を浮かしたまま足で書くといいです。下半身全部を使うような感じでするといいですよ。腹筋が鍛えられます。１回やってみましたが、体が痛くなりました。やっぱり、使っていない筋肉ってあるんですね。 與さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月27日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月25日まで

アンケート実施期間：～6月8日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

5月12日、ニフティキッズになにかが起こる！？

キッズのみんなへ環境チェックのおねがい

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ