睡眠について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

睡眠について 皆さんこんにちは日宇です。

体についてかは微妙ですが、このカテゴリにしました。

俺は、朝７時に起きて、夜２時に寝ます。

ということは睡眠時間は５時間ですね。

俺は睡眠時間足りていると思っていますし、

スッキリ起きることが可能です。

そこでみなさんに質問です。

皆さんは、何時に起きて何時に寝ますか？

その睡眠時間で足りていると思いますか？

スッキリ起きれますか？

俺の睡眠についてどう思いますか？

回答待ってます！

日宇さん（新潟・13さい）からの相談
とうこう日：2017年11月5日みんなの答え：16件

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私は… 私は

・午後１１時半前後に寝る

・午前６時に起きる

だいたい６時間半ぐらい寝てるって感じです！

毎朝、眠気と戦ってます…… クラウドさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月7日
私はね...！ 小5の「ぷー」デス！

まず、私は
9時に寝て6時30分に起きています！
とっても
平均的デース。

寝るのは、
生活にも大きく関わっているので
もう少し
寝る時間を早くして
起きる時間を
少し早くした方がいいと思います！

少し辛口でスミマセン！
役に立ってるといいです！ ぷーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月7日
恥ずかしいけど 私は平日でも休日でも朝６時に起きて夜９時に寝ています。夜とか別にすることないので…このサイトはササッと宿題終わらせて、夕食前にやっています。 あいるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
結構寝ます おれは10時半から6時半まで寝る。8時間寝てることになるけど、それでもやっぱり眠い。土日は10時半から8時半寝る。10時間でやっとスッキリ起きれます。完徹はそんな眠くないけど、宿題のために朝4時とかに起きたらめっちゃ眠い。5時間は短いと思う。 縒神さん（石川・14さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
えっと。。 夜1時半～2時ぐらいに布団に入ってます!
6時半におきます(*^^*)
いつもこれくらいの睡眠時間なのでなれてるので
大丈夫ですね～ ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
私は… 私は、夜10時には毎日寝て、朝6時30分に起きてます！5時間は、少ない気がするんですが、たりてるって思うんだったら大丈夫だと思います！ りんごさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
少ないかも…。 同じ年だしタメでいくねw

日宇君の睡眠時間はちょっと少ないと思うー。私は夜１０時に寝て朝６時に起きるよ。（私は多いほうだと思うけどw）
ま、一日７時間は寝たほうがいいと思う。参考になったら嬉しいなーw あいさん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
詳しくはわからないけど...... 睡眠が深いからスッキリ起きられるんだと思います！
でも、成長ホルモンは22時から2時までの時間しか出てこないので、早めに寝てその分早く起きて、宿題などをやるといいと思いますよ！ 鈴蘭さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
音は、 どうも音です!!パッパカパ～
音は、
次の日が平日だったら寝る時間が9時で、
次の日が休日だったら寝る時間が10時です

起きる時間は,平日は6時で、
休日は、色々です!!
音は結構スッキリ起きれます!!
日字さんは、スッキリ起きれているかもしれませんが、日字さんの体のどこかが悲鳴をあげているかもしれません、もう少しだけ早く寝てみてください！(年下だし女子なのにすみません!!) 音さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
7時間くらい 私は、11時に寝て6時半に起きることが多いです。日宇くんは、それですっきりなら良いんじゃない。 アメリカンクラッカーさん（長崎・17さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日

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相談タイトル：「睡眠について」