信じてほしい。
初めまして。
早速本題に入ろうと思います。
私は、見た目のせいか、よく体重を聞かれます。その時私はあっさり答えてしまうのですが、それを聞いてみんながもっとあるだろ とか 嘘つくなよ。などいっていきます。
私は本当の子とをいっているのにそうやって言われるのがすごく嫌です。
それは、私の見た目のせいだと思うので見た目を変えて見返してやりたいのでいいダイエット方法教えてください。
成長期だからダイエットはやめた方がいいって?そんなこと言われるの知ってますよ。
でもしたいんです。
教えてください。
上から目線な言い方でごめんなさい。
長文失礼しました。 きーさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年11月30日みんなの答え:3件
早速本題に入ろうと思います。
私は、見た目のせいか、よく体重を聞かれます。その時私はあっさり答えてしまうのですが、それを聞いてみんながもっとあるだろ とか 嘘つくなよ。などいっていきます。
私は本当の子とをいっているのにそうやって言われるのがすごく嫌です。
それは、私の見た目のせいだと思うので見た目を変えて見返してやりたいのでいいダイエット方法教えてください。
成長期だからダイエットはやめた方がいいって?そんなこと言われるの知ってますよ。
でもしたいんです。
教えてください。
上から目線な言い方でごめんなさい。
長文失礼しました。 きーさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年11月30日みんなの答え:3件
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マッサージやストレッチ マッサージやストレッチなどが、効果的ですよ!
調べてみたら沢山あるので、気になったものなど試してみてください!
ちなみに私は、
輪郭の腐敗物を心臓へ流す、
足の腐敗物を心臓へ流す、
太もものセルライトをつぶすようにもむ、
マッサージをしていて、
ウエストをひねる
開脚
前後開脚
前屈
などのストレッチで足の筋肉をほぐしたりして、足を伸ばしたり、痩せやすい体になる様にしています! ゆきさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2017年12月1日 -
絶対にこのことは約束して! まず、最初に言うね!
食事制限は絶対にしないでね!
もし、食事制限をしたら胸とか膨らまなくなるし、生理がこなくて将来赤ちゃんとかできないこともあるから!
やり方は、縄跳び1日の1000回飛んでね!
私は、これをしてー4キロぐらいになったよ!
だいたい、一週間ぐらいかな?
頑張ってね〜 キャミさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2017年12月1日 -
歩く 歩いてみては?
走ると成長期なのでよくないと思うので。 パピコさん(静岡・15さい)からの答え
とうこう日:2017年12月1日
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