マラソンでお腹がぽちゃぽちゃなる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マラソンでお腹がぽちゃぽちゃなる… 走ると、お腹ぽちゃぽちゃなる…
カテゴリ学校と迷いましたがこちらにしました。

去年から気になっていた事です。マラソンなど、走っていたらお腹がポチャポチャと、水のような音がします。誰にも聞こえて無いかな？と思って知らないふりしてましたが、今日、下の学年の子に、お腹めっちゃポチャポチャなっとったな？って笑われました。他人に聞こえていたんだなと思うと凄く恥ずかしいです。

質問
どうしてポチャポチャなってしまうのでしょうか？
どうしたら音がなくなりますか？

最後のマラソン大会なので、ポチャポチャを気にせずに、上位狙いたいです 麻帆さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年12月1日みんなの答え：5件

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同じです 水取ってないのに鳴るのはなんでなんでしょう…？ほんとに走ることに集中できなくて…ちゃぷちゃぷと、こぽこぽみたいな音鳴るんですけど…走るのやめると音も止まります さささん（群馬・16さい）からの答え
とうこう日：2023年11月22日
同じーー！！！ 陸上部です。
私もいつも水分を走る前などにとってなくても、めっちゃﾎﾟﾁｬﾎﾟﾁｬなるんです。多分他のこにも聞こえてる笑
でも、逆に飛んだりする行動や、ラダーの時などは、あまり鳴らないよ！ ﾍﾞｲﾏｯｸｽさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月2日
同じ私も水を飲まなかったのにぽちゃぽちゃなってて
親友に笑われました
えっとですねあまり上下というか体を揺らさずに走ればならなくなりましたよ～
あくまでも私はですが 谷子さん（宮城・16さい）からの答え
とうこう日：2019年10月31日
もしかして水いっぱい飲んだ？ 走る前は水分いっぱい取りがちだから、それでおなかに水が溜まってポチャポチャなるんだと思うよ。水は取っておいた方がいいからあんまり気にしなくていいと思うけど、どうしてもいやなら走る前に飲む水の量を減らしたらなりにくくなると思うよ。あと、親や先生に相談するのもいいと思うよ。 きりりんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月2日
水分の摂りすぎかな？ 走る前に、大量に水分とってない？
胃に水分がいっぱいになって、水が入ったペットボトルを軽く振ったような状態になってるんだと思う。
走る前にとりすぎちゃうと、戻してしまうかもしれないし、ポチャポチャなるならやめた方がいいよ！ ああああああああさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年12月2日

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相談タイトル：「マラソンでお腹がぽちゃぽちゃなる…」