ストレス発散方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレス発散方法！ 私は、お医者様に過敏性腸症候群ではないかと言われました。
ストレスの心当たりはあります。
どちらかというと、緊張するとかいじめられてるとかではなく、
すぐにイライラしてしまいます。
なにかいいストレス発散方法ありませんか？ ううさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年12月20日みんなの答え：7件

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叫んじゃえ～ そうゆう時は、屋上 oｒ運動場で思いっきり叫んだらいいんです。

スッキリします！
それか、好きな曲とか聴いたら～？
あかりんでした！ あかりんで～すさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月23日
スクイーズ スクイーズ！
ストレス解消のために作られた物です。

私ストレス解消のためじゃなくて普通に集めてます！w スクイーズさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月22日
風呂の中で思いっきり歌う！！！ 声が響いて、気持ちいい。

後は、
ヨガとか…？
心が落ち着くとか。 hotyakoさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月21日
うんうん！ こんばんはくるこです！ストレス発散方法教えますまず、いきを4秒吸う。7秒止める。8秒吐く。です！ くるこさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2017年12月21日
俺はね… 一人カラオケはどうだい？
思う存分叫べるからすっきりするぜ！
ヤバイTシャツ屋さんとかキュウソネコカミとか歌うと特に（ё） 緑の八木美さん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2017年12月21日
やっぱり 音楽を聴くこと youtube loveさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月21日
みくりんも！ みくりんだよ。

みくりんも過敏性腸症候群だよ。
みくりんは、とにかくノートにムカつくことを書く、親に愚痴るかな？ みくりんさん（鳥取・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月21日

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