ストレス発散法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散法 私は起立性調節障害低血圧と過敏性大腸炎です。どれもストレスからです。あと、頭痛、めまい、たちくらみ、気持ちが悪くなる(たってると)、お腹のいたみは異常です。しにたくなります。ストレス発散方をどうか教えて・・・・ 不登校なうさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年12月22日みんなの答え：5件

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私でしたら… はじめまして。かなり大変ですね。私もストレスで足がつま先になりみんなとは同じ歩き方ができません。手も病気で晴れ上がり手術になりました。そしてお腹の痛みも激しいです。耳鳴りもよくあります。ところで私のストレス発散方法は紙に一言を描くと発散します。例えばノートの上に日付そして嫌なこと、ストレスであったこととかを描いています。全てノートが受け取ってくれます。すみません。お役に立てなくて。ストレスが出来る限りなくなることを祈っています。 モカさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月22日
落書き こんにちは、くるです。

そんな病気をもってるんですね…

この前、テレビで見たのですがストレス発散には落書きがいいそうです!!
今の感情を表すことができるのでいいそうですよ! くるさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年12月22日
私も私も過敏性大腸炎です。授業中とかとくに… 集会なんかは最悪…
私が教えてもらったのは、そればかり考えないで違うこと(趣味・恋愛など)
に集中してしまうことです！
でも、私なりにいつもしてるのは、まくらに口をあてて叫ぶことです。思いっきり。
たぁさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年12月22日
わたしも わたしも起立性神経障害って言われましたー（泣）
朝は起きられるんだけれどたっていると気持ち悪くなります………

ストレス発散方法は、わたしはバレー部に入部したからそこで…バシッ！！！ってやっています！

お互い頑張りましょう！ みかんさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月22日
私は…(>_<) 私は過敏性腸症候群を持ってます…！
でも親にはこの病気のこと理解してもらえずただ単に腹痛だったり吐き気だって思われてます。笑
それもまたストレスに繋がるんじゃないかとか不安です…(>_<)
私はとりあえず最近は溜め込まず思ったことをズバズバ言います！
でも予告しないとね…笑
私はストレス多いんです、昔からと家庭環境も^ ^ 嶺蘭さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年12月22日

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相談タイトル：「ストレス発散法」