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外食のとき気持ち悪くなる…… こんにちは！
私は外食のとき、お腹が空いていても食べれるか分からないと思うと気持ち悪くなります。
でも頼まないわけはいかないので、頼んで食べ物を目にすると、お腹が空いているのに全部食べられなかったら親に怒られる、お店の人に悪いといった気持ちから、緊張で全く食べられなくなってしまいます。
残してもいいよと言われれば、少しは食べられるようになると思うのですが、いつも外食できない自分が嫌になりますし、親にもちゃんとこのことを話せていないので、いつもなんで食べられなくなるの？お腹空いてるでしょ！と怒られたりして、余計にプレッシャーになります。

出かけるとき、本当は楽しいのにご飯のことが怖くて怖くて、どうしたらいいのか分かりません。

私と同じような人いますか？ しおりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年12月29日みんなの答え：2件

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  • 私も！ 辛いよね。
    私の場合、匂いで気持ち悪くなるのと、緊張するのと、人前で食べると手が震えるという症状が出ます。
    辛かったら、精神科に行ってみてください。         すみれさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2017年12月30日
  • ちょっとわかるぞ。 yo-ho☆

    その気持ち、ちょっとわかる(・∀・)
    私も外食の時は食欲無くなるし…

    まぁ、お互い頑張ろうなのです！         のなさん（大阪・12さい）からの答え
    とうこう日：2017年12月29日
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