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拒食症です。 私は、食べることが怖くて悩んでいます。11月まで入院していてやっと退院しましたが、なかなか体重を増やしたくなくて、1日の摂取カロリーを減らしています。今、900カロリーくらいです。
どうしたらカロリーを気にせず、安心して食べられるようになりますか?
あんみつさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2017年12月30日みんなの答え:5件

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  • そういうときは 美味しいものは、お腹も心も満たしてくれる、食べることは楽しい、楽しいって自分に言い聞かせるといいと思います。
    難しいとは思いますが、一度試してみてください。
    治ることをお祈りします。
    今どうしてるのか気になります。
    あいさん(三重・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年8月2日
  • もるちゃんです もるちゃんです!( `・ω・´)ノ ヨロシクー

    タメ口で答えるね☆

    私も一年以上、起立性調節障害と貧血、ホルモンの乱れとかで
    体調崩して、パニック状態だった。それで、ご飯が食べれんくって、
    五キロも痩せてもうちょっとで入院だったんだ。
    食べようと思っても、喉を通らん。調子が悪すぎて味が変わって感じるんだ。

    今は、五キロもリバウンドして、元どおり!!щ(゜▽゜щ)ドヤ
    私はテレビ見ながら食べたり、楽しいことを話したりして食べてたんだ

    あと、痩せすぎて入院して無理やり食べさせられたり、
    鼻からチューブで液体のものを胃に直接入れたりするのが嫌すぎて
    必死に食べた!1回食べちゃうとどうってことないし( ≧∀≦)ノ
    『体重が増えないと死ぬ』とか『体重が増えるのはいいこと過ぎる!』とか
    そういうこと考えてたよー

    「あんみつ」ちゃんってニックネーム可愛いね( *゚A゚)
    ニックネームが食べ物の名前なんだ!
    ほんとは食べるのが好きなんじゃないかな!( >д<)、;'.・

    答えになってないかもしれないけど、力になれたら嬉しいな( ゚∀゚)ノシ(*゜ー゜)ゞ⌒☆
    もるちゃんさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年1月1日
  • 辛いよね… こんにちは。
    私は、食べたら太る!!って思って一応ダイエット中です。
    しかし、食べることを我慢できません。
    だけど、食べたことによってそんなに太りませんよ。
    別にたくさん食べても、一気にデブになるようなことはないと思います。
    だから、気にしなくてもいいと思います。
    でも、それが出来ないんですよね…

    あなたの場合は食べるのが辛い。
    わたしの場合は食べないのが辛い。

    私は食べないように気をまぎらわしています。
    食べたいという心を忘れるような楽しいことを。
    あなたも食べるのが楽しくなる工夫を考えてみては?

    それか、お母さんなどに強制的に食べ物を出してもらい、食べたくなくても出されたものは食べなくちゃいけない…っていうルールを作るとか…

    こんなことしか出来ない私ですけど、参考になれば凄くうれしいです!
    はなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月31日
  • テレビでは... 私は前にテレビで拒食病と戦う女の子の話を見ました。参考になるかは分かりませんがその女の子は食事をしていて楽しくなるような工夫をしていました。例えば、うさぎの形をしたお皿に可愛く盛り付けたり、食事のおかずの並べ方を花のようにしたりなど見た目を良くなるようにするのです。この方法だと親の協力も必要ですが頑張ってくださいね!応援してます!
    たまちゃんさん(佐賀・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月31日
  • 太らないと思ってみよう 食べることが怖い…大変ですね。あんみつさんは今栄養失調なのだと思います。こんな稚拙なものでは全く回答にならないかもしれませんが「太らない」と思ってみませんか。あんみつさんが楽しく食事ができることができる日が来ることを祈っています。 藍里さん(岡山・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月31日
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