1週間で痩せたい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

1週間で痩せたい… 私は結構デブな方です。
体重はもちろん、お腹と太もものお肉が半端ないです。また顔もちょっと丸い感じです。あと10日で冬休みが明けるのですが、実は学校に好きな人がいて、どうしてもそれまでに痩せて可愛くないたいんです。これからお正月でもっと太るかもだから、-5キロくらいしたいのですが無理でしょうか？ キャンディさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2017年12月30日みんなの答え：5件

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一週間は辛いかな… 一週間で3キロほどなら頑張れば痩せれると思います！
〇お菓子は禁止
〇ジュースも禁止
〇飲み物は水だけ
〇暇さえあればとにかく水飲む
〇適度な運動
〇過度な食事制限はだめ
〇夜ご飯はおかずだけ
などをやったら、1日で1キロ落ちました。
頑張ったら一週間で3キロは落ちると思います！ ねおさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
辛口ごめん これからお正月でもっと太るかもって…
その心構えがもうアウト
本気で痩せたいなら色々試行錯誤して頑張ってね アイさん（大阪・18さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
痩せる方法 痩せる方法は、・しっかり３色とる・運動する・３０回以上噛む・暇があればストレッチ

私の家にいるミルキ(仮名)は、部屋にこもって凄い量のお菓子を食べてるよ体重１４１キロもあるよ。１０年以上外出てないよヤバい キルアさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
正しいダイエットは 正しいダイエットのポイントは
★三食きちんと食べる
☆睡眠をとる
★運動する
☆間食はひかえる
運動した後は水分をとってね！とりすぎちゅうい！
運動はランニングやウォーキングがいいかも！
頑張ってね！ リボンさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
期間がねぇ… さすがに1週間は難しいと思います…

↓ダイエット法（自分で考えたやつ含む）
食事のときよく噛む（消化を助ける）
毎日腹筋３０回！（徐々に増やす）
内容はよくわかんないけどツンツン体操！

ほかにもいろいろあって３０日チャレンジというものがあるみたいです。

３０日チャレンジとは。
１日に腹筋やスクワット、ランニングなどのすることを決めて
１ヵ月間やり抜くダイエット法です！

僕は毎日腹筋３０回をお勧めします！
ゆっぺー！さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日

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相談タイトル：「1週間で痩せたい…」