暗所恐怖症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

暗所恐怖症 あけましておめでとうごさいます！
烏丸(からすま)です！

新年からこんな話で申し訳ないのですが、
私は暗所恐怖症です。
暗所恐怖症とは、暗いところに行くと息切れ、吐き気、汗などの症状を発症してしまう恐怖症の一種なんですが…。
この暗所恐怖症はつい最近発症しました。
私の家は二軒あった家をくっつけた家なので、無駄に広いんです。
なので、なかなか行かない部屋もあり、夜は真っ暗です。
さらに廊下がすごく長くなっているので、とても怖いです。

調べてみたら暗所恐怖症は徐々に暗いところに慣れていくことしか克服の仕方はないようなのですが、他に何かいい方法はないでしょうか…。
何かいい方法があれば教えて頂きたいです。

長文失礼しました！ 烏丸さん（岩手・14さい）からの相談
とうこう日：2018年1月3日みんなの答え：12件

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わたしもです わたしも、暗所恐怖症、閉所恐怖症で、暗い所や、閉じ込められそうな所に、ものすごい恐怖を、感じていますどうしたら克服できますか？
つきちゃんまんさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月13日
暗所恐怖症です 私も暗所恐怖症です(泣)暗い所で寝ると汗が一気に出てきて息苦しくなったりしました。夜中トイレ行く時必ず電気付けて行っています！ RiRiさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日
めちゃわかる わかります！怖いよね～私暗いところが怖すぎて電気消してと母に言われたとき、怖くて、電気消して走って逃げました。その時の私はﾊｱﾊｱと息がつまる思いでした。それから何度も続き、暗所恐怖症が怖がる写真を見たら、また息切れが、、。辛いよね～(;＞_＜;) Skyさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月24日
私もです 私は、暗所恐怖症、閉所恐怖症、
雷恐怖症になってしまいました。
イタズラで、私がトイレに居る時に、外からも鍵をかけられ電気も消されてしまったので出られなくなり暗所恐怖症と閉所恐怖症になってしまいました。
とても、気持ちが分かります。 にゃーこさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月27日
分かります！ 暗所恐怖症ではないんですけど、暗い所行くと怖くなるだけでわなく、頭が痛くなったりするのです！
私も良い方法知らないのですみません。お互い頑張りましょう！ ラノミさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2018年1月5日
これがオススメ!! 分かる…よ、うん…(汗)
暗いところ、私も大嫌い!!
小学5年生の時、林間学校があったんだよね。
その時、ナイトハイクっていうイベントがあったんだけど…。
班に一つだけ配布されてる懐中電灯が切れちゃって…。
もう真っ暗。しまいには泣き出しちゃって、パニックになり、過呼吸で倒れました…orz
暗所恐怖症っていうのは、後々知ったんだけど。

私は、小学6年生からベッドで寝始めたんだけど、
そのベッド、電気がベッド自体についてるんだ。
だから、寝るときはそれを愛用してます。(^-^)
あとは、首に掛けられる懐中電灯を通販で購入していつも首にぶら下げてます。
是非、試してみてください(^∀^*) yuriaさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2018年1月4日
暗所恐怖症じゃないけど… ロゼットです！♪( ´▽｀)

私は、暗所恐怖症じゃないけど、暗い所苦手！
特に、夜中トイレに行く時！
とっても気持ちわかります。

じゃ、BYE-BYE♪( ´ ▽ ` )ﾉ ロゼットさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2018年1月4日
私もです 私も暗所恐怖症と、閉所恐怖症です。
だから気持ちわかります。

ひなりんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年1月4日
私も同じです！ 私も同じです！去年、ディズニーランドのアトラクションを待っている時、そこがとても暗くて、吐いてしまいました。暗所恐怖症かはわかりませんが、同じような症状が出ました(>_<)私なりの克服方法ですけれど、もし隣に友達とかがいれば、一緒におしゃべりしたりします。誰もいなければ、色んなことを考えてみたり、一人ごとを言って、なるべく｢暗い所が怖い｣ということを考えないようにします。効果は一人一人違うと思うから、絶対きくとは言えないけど、もしよかったら参考にしてみて下さい。上から目線だったらスミマセン！よいお年を(^▽^)ノ ねこさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2018年1月4日
大嫌いだよ～ 私も暗いところは無理です懐中電灯があっても無理です。なにがあっても無理です。
夜中のトイレなんか死にます。
そのせいで私二年生までおねしょしました
頑張って克服したいです…… ぺこぽこぽんすけさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2018年1月4日

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相談タイトル：「暗所恐怖症」