生理痛：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理痛 みなさんこんにちは！みなさんは、生理前にお腹痛くなりませんか？
私は1週間前くらいからお腹痛くなったりするので、
せっかくの楽しい部活に行く時になってしまったら
楽器も触る気なくなり、すごく気分が落ち込みます。

それに朝の短級の時とか読書の時とかに襲ってくると、
辛いですよね・・・！
男の先生が担任なので、生理痛だということを
伝えにくいです。
なので色んなときに我慢してしまいます。
腰も痛みます。
学校で誰にも見つからないように生理痛がやわらぐ方法が
あったら教えてくダサい！ MILKPAN ミルクパンさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2018年1月7日みんなの答え：12件

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頼って！ 中学3年です！
生理は恥ずかしいものではありません。
中学生の男子は、多感な時期で、（あいつ…）って思うかも知れませんが、周りの女の子達も生理は来てます！
気にしすぎない程度に、女友達と今日生理痛やばい位の話ができるようになれば、気も軽くなると思います♪

痛みですが、貼るカイロを腰に当てといたり、保健室で湯たんぽを貰うといいと思います。
とにかく下半身を冷やさない！
そして、ストレスが1番関係してきます。
私は運動部だったのですが、酷すぎる時以外は運動をしている方が痛くなかったりします。
あいりさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2018年1月8日
辛いよね...泣 私もめっちゃ生理痛ひどい方でいつも苦しんでます...。

私の場合は、生理がはじまって直後に薬を飲むようにしてます！

学校でも痛くなるときもいっぱいあるし、私の担任も男の人だけど、
無理せず、保健室に行くようにしてます！

学校にも薬持って行くのもいいと思うよ！

お互い頑張ろうね！ ハンナさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2018年1月8日

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