どう思いますか？
この前、体育の持久走のあと、過呼吸ではないけど(先生が言ってた)呼吸が早くなって、そのまま倒れてしまいました。
保健室の先生は、軽い酸欠かな？って言ってたんですけど、ネットで調べたら酸欠で倒れるのはかなりの重症っぽくて…
まとめると
１ 倒れた原因はなんだと思いますか？
２ 持久走の後に酸欠ってなるもんなんですか？
３ またなったりしませんか？
見てくださった人、教えてくれたら嬉しいです！ ピザさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2018年1月8日みんなの答え：3件
保健室の先生は、軽い酸欠かな？って言ってたんですけど、ネットで調べたら酸欠で倒れるのはかなりの重症っぽくて…
まとめると
１ 倒れた原因はなんだと思いますか？
２ 持久走の後に酸欠ってなるもんなんですか？
３ またなったりしませんか？
見てくださった人、教えてくれたら嬉しいです！ ピザさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2018年1月8日みんなの答え：3件
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あー ごめんよ、なった事はないから
質問には答えられないけど
どうやったらならないかなら
教えられるかな
まず、よく走るリズムに合わせて
呼吸しろとか言うけど
別にそれはやんなくても大丈夫
自分のやりやすいリズムで
息すればおっけー
足と同じリズムの必要はない
あと、吸う時はしっかり吸う事
深呼吸とまではいかないけど
普段より大きくでいい
頑張ってなー
いじょー さくらもちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月9日 -
あるある それ、すごく分かります！
１やっぱり酸素が足りなかったんだと思います。
２あると思うます。
３一回だけなりました。
だから、あまり気にしない方がいいと思います！ とらさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月9日 -
私もよくありますー こんにちは。ベイマックスもどきです。
私も持久走の時、よく倒れます！
1、原因としてはやはり、酸素がうまく吸えなくなって、酸素が体にしっかり行き渡らなくなったからだと思います。
2、私もよく、酸欠？などで倒れ込みます。私の場合は立ち上がれるので保健室には行かず、そのまま体育を受けてます笑笑
3、私もなりますよーー
持久走に慣れていない人や、喘息持ちの人(私もです)などは倒れやすいのかもしれません。
少しでも参考になれば幸いです。 ベイマックスもどきさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月9日
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