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部活が怖い 部活に行くのが怖いです。

この間病院に行ったら、椎間板ヘルニアだと言われました。
あまり激しい運動はしてはいけないそうです。

私は剣道部なのですが、剣道は腰に負担がかかります。だから休日部活に行くのが怖いです。
平日練は楽なメニューが多いので行っています。学校の体育も普通にできます。でも休日はコーチが来て、練習もきついので休んでいます。

腰は一生ものです。これ以上悪化したら手術にもなりかねません。剣道をすることによって腰が悪化するのが怖くて、休日の部活にいけません。

でもさすがに休みすぎました。3学期に入ってまだ一度も休日部活に行ってません。部活を辞めることも考えましたが、私は一度部活を辞めているのでそれはさすがに無理です。でももう試合に出ることすら怖いです。

私はどうすればいいですか？ ミカヅキモさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2018年1月28日みんなの答え：1件

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  • こうしてみては？ 顧問の先生に相談してみては？ パピコさん（静岡・15さい）からの答え
    とうこう日：2018年1月29日
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