分かってもらえない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

分かってもらえない 僕は偏頭痛をもっていて小学生のころから頭痛はあったのですが最近、勉強、友人関係などでストレスが溜まったのが原因で頭痛の頻度が高くなり吐き気も加わってきました、偏頭痛は週に3.4日の頻度でなんとか
学校にはいくのですが痛みに耐えきれず早退することが多くなりました
その事で親が怒り早退のたびに怒られます、出席日数をとらないとダメなのは分かりますが痛い時に怒られると痛みが増し家に居づらくなります、学校の先生は皆分かってくれるのですが
病院に行っても当然「偏頭痛ですね」としか言われないので親にはお金の無駄など言われます、僕は気が弱いので何も言い返せないのでいつも延々と怒られます、最近は休みがちなのでクラスの皆にどう思われているかと思ったら学校に行くのが怖くなりました、でも休むと親に怒られるどうしたらいいのでしょう？
藍くんさん（山口・14さい）からの相談
とうこう日：2018年2月7日みんなの答え：10件

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役に立てたらいいですが。 とにかくよく寝る！
普段からよく睡眠をとるようにすれば起こりにくいし、起きてからも寝れば改善すると思います！
あとは痛み止めをここぞと言う時に飲む。いつも持っているといいですね。
早く良くなりますように…祈っています。 もんもんさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月10日
いっしょ！ 私は、毎日頭が痛いです。なので、薬を飲んでいます。偏頭痛って、つらいですよね．．．。頭痛にきく、つぼがあるらしいので、調べて見てください！ AAA　LOVEさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月9日
辛いですよね… 私も偏頭痛持ちで学校をよく休みがちでした。でも最近は偏頭痛の薬を頭痛がおこりそうな前に飲むようにしたら痛みも和らぎました。
痛みに我慢しないで薬を頼る方がいいと思います。ドラックストアにも頭痛薬の子供用も売ってるのでぜひ試してみてください スピカさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
大変ですよね…… 私も偏頭痛持ちです。
学校で痛くなるとつらいですよね……
お母さんも厳しすぎると思います。
14歳だから中2か中3か分からないけど
中2だとします(間違ってたらすいません)
そうすると出席日数も気にされるので行けるときには頑張っていった方がいいです。私も気が弱くて親には言い返せないけど全部自分のせいってかかえこむともっと痛くなるので怒られたあとは自分を攻めすぎずに音楽を聴くなどしてリラックスするといいです。(実際そうなので…)
最後に先生とか友達とかは分かってくれるなら、絶対友達も心配してくれてます。安心して学校に行ってください！長文になってしまいましたがとりあえず学校には無理しないで行って、無理だったら早退してもいいです！親に怒られてしまっても自分の中でストレスをため込まずにストレスを発散できるようなことをしてリラックスしてください！偏頭痛と上手く付き合えるといいですね、アドバイスになっていたらいいです。がんばってください！
よーぐるとさん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
まず偏頭痛の原因探そう。 うちも偏頭痛あります。慣れたけどね。

14ということは中２？中３？

うちは中３。中２の頃に偏頭痛には慣れた。

今は、耳の病気になったけどねストレスで

とりあえず、ストレスになるようなことを思い返すこと。

無理に体育とかに参加しないこと

早退しないで保健室で過ごすこと

お金の無駄遣いとか、早退が多いとか言われるんでしょ？

あなたが嫌でなければ保健室登校でもいいと思うんだよね。

偏頭痛の人ってさ、女子に多いけど男子の場合人間関係トラブルとメガネの度が合わないとかそういうのよく聞くんだよね。

メガネ持ってたらメガネの度の問題かも。

人間関係トラブルなら、もう相談室登校か保健室登校がいいかも。

うちは相談室登校になってから偏頭痛が少しずつ治まった(慣れたって感じだけど)

ストレスの原因があるなら、それを改善するか、なにかしないと、偏頭痛は治まりません。 左利きあーみんさん（山口・14さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
同じです 私も、偏頭痛持っています。
つらいのとてもわかります。
私もよく早退したり休んだりしています
この際はっきり言いましょう
自分の気持ち
自分の本音全部伝えて見てください。
私もそうしました。
とてもスッキリしますよ。
偏頭痛は、つらいですが、頑張っていきましょう
あと自分の気持ちしっかり伝えて見てください。 まふそらさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
大変だね… お母さんに言ってみてはどうでしょう？
頭が痛くて早退した、と
きっと分かってもらえるはずです!! ココアさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
その気持ちわかります！ 私も、偏頭痛持ちなのでその気持ちは分かります。
でもうちのお母さんは、辛かったら休んでいいよと言ってくれます！
藍くんくんもツラいならツラい！とはっきりお母さんに言えばどうでしょうか？ なみだうさぎさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
それはそれは 学校には行くけど保健室に行くのはどうでしょう？ ミニンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日
手紙は？ すぐに言えないなら、ゆっくり考えて手紙を書くのはどう？ みやびさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月8日

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