眠れないよ。どうしよう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

眠れないよ。どうしよう 私は、もうすぐ中学生になります。そして塾で防犯等のためにスマホを買ってもらうことになりました。
だけど買ってもらうためには条件があり、それは塾のクラス分けテスト(頭がいい人だけが入れるクラス)
に受かるというものです。もう、受けましたが、結果のでる日はまだ２週間もあります。

塾の先生からも「今の成績なら申し分ないから大丈夫」と言われており、親も期待していて逆にプレッシャー
となっています。受からなかったらどうしよ。期待を裏切っちゃう。スマホも貰えない。それしかもう考えられません。
夜も最近になってから6,7回程目が覚めるようになりました。不安になってイライラもするし。涙が理由もなく
出るようにもなりました。
どうすれば、この不安は無くなると思いますか。 ミケランジェロさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年2月12日みんなの答え：2件

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それはあなたじゃないからわかりませんよ 私は、高校1年生の時に次の日の学校が楽しみすぎて眠れませんでした。でもネットで調べてみて、よく眠れる呼吸法を試したら眠れるようになりましたよ！ミケランジェロちゃんもいろいろ調べてみてね。 アメリカンクラッカーさん（長崎・18さい）からの答え
とうこう日：2018年2月14日
塾じゃないけど... 小６です。

塾行ってないからクラス分けのしくみについてわからないけど
夜何度も起きてしまうのはつらいよね。

学校でいろいろあってストレスがすごくてイライラするし、よくだれにもみられないところや担任の先生に
はなしをきいてもらってるときに泣いていました。

結果が分かればとりあえず気持ちはちょっと落ち着くと思います！塾の先生が大丈夫だと思っているなら大丈夫。
もうテストは終わってるならプレッシャーじゃないと思う(私の個人的な意見)寝れないのは心のどこかで不安な気持ちがあるんじゃないかな？

誰かに相談してみたら？

親と塾の先生からの圧がすごいなら友達と学校の担任の先生とかに打ち明けてみたら？少しは楽になると思うよ。
打ち明けられないならそのこと、それに関係するスマホのことを考えるのをやめてみたらどうかな

長文ごめんね。参考になったらうれしいです！ 猫にゃんこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月13日

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相談タイトル：「眠れないよ。どうしよう」