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マスク依存症 私はマスクが無いと落ち着きません。マスク依存症の診断をしたら可能性が高いと出ました。友達にも「なんでいつもマスクしてんの?」と聞かれることがあります。友達には言えないけれど、コンプレックスが隠せたり、輪郭をごまかせたり、口臭を気にせずに過ごせたりといろいろなメリットがあり、マスクをするのが当たり前になってしまいました。でも、先生に「マスクはできるだけ外してください。」と注意されてしまいました。でも、マスクを外すのが怖いです。
どうしたらマスク依存症を克服できるでしょうか。経験なども話してくれると嬉しいです。回答よろしくお願いします。
綾華さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年2月23日みんなの答え:12件

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  • 私もです。 小学5年生から顔について気になっていました。マスクがないと、人からの目線、どう思われているかなど深く考えてしまいます。塾に行く時もマスクをしています。私は歌い手さんが好きなのですが、親にマスクを外せないと言った時歌い手がしてるからでしょ?と言われました。分かってくれませんでした。辛いです。 みんゆめさん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月31日
  • 自分もです… 自分は小3の時からマスク依存症です。今は小5なのですが、まだマスクが外せずにいます。体育の時や夏は外さないとなので、それで小4の時回克服できましたよ!ぶり返しましたけど。 だんごさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年5月25日
  • 大丈夫! 今、中学3年生です。
    中1の時に依存から卒業しましたがまた、依存症になりました。
    なかのいい先生に言われてはずそうとしていますがはずせません。
    でも高校でどうしようと思っています
    つっちーさん(青森・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年3月9日
  • 私も今、マスク依存症です。
    小学校5年生からなので、もう3年が経ちます。
    男子にからかわれたり、先生やみんなに変な目で見られたりするのが怖くて、一時期不登校になりました。お母さんに毎日泣きながら相談していました。でも、中学生になってからは学校に相談室という場所がありました。なので今そこに通っています。中には色々な人がいて、男子が苦手だからとか、悪口を言われるからという理由で相談室を利用している生徒が結構います。相談室では授業ではなく、自分のペースで自習という形になっています。先生も理解してくれるし、最近、マスク依存症を治す心療内科にも通い始めました。これからの季節は暑いので、マスク依存症を治したくて、。。なので、先生や親に相談して、相談室や心療内科など、行ってみるのもいいかもしれません。マスク依存症はあなた一人だけではありませんから、安心してください。
    あーさんさん(大分・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月24日
  • 大丈夫! それはしょうがないからしていても大丈夫だと思うよ!
    先生にマスク依存しょうのことを話せばオッケー!
    KAHOさん(北海道・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月25日
  • 席横の男子も! せきが横の男子もマスク依存症やよ!
    でも、それも人の個性やで、いいちゃう?
    先生が悪いね

    不思議しーさん(三重・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月24日
  • こうすれば! お昼ごはんの時は必ず外しますよね。その時からつけない!!っていうのはどうでしょうか わさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月24日
  • 私も!!! 私もマスク付けますよ
    毎日してきます。
    学校では、クラスで一番暗いキャラです。
    それでも笑っちゃう時とかあるので、表情をかくせるのが良いですね(笑)
    先生にマスク外しなさい、と5年生の時に言われましたが、
    一時外して、何ヶ月かしたらまた付けました。
    でもまだ注意されてないので、このままでいけるなっ、と思いましたね。
    先生に言われたときは、超ウザッと思いました。
    先生ってウザいよねー。。。。
    マドレーヌさん(奈良・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月24日
  • 自分もマスク依存症だった! 自分もマスク依存症でした!
    でも、なんで今はマスクをしないでも平気かって言うと、自分の好きな人が「お前、顔可愛いんだからマスクすんなよ。顔見れねぇじゃん。」って言ってくれたからです!
    そのおかげで、今はマスクなしで学校に行けるようになりました。
    あとは、自分結構走るのとか苦手で、体育でドッチボールとかするとすぐ息切れちゃうんですよね笑 マスク付けてると余計ひどくて笑笑
    マスクしてると、結構息しづらいから、外した方が得です!
    まぁ、半日だけでもいいので、まず外すことになれれば、次第に付けなくても大丈夫になると思います!頑張ってください!
    りちゃるさん(宮城・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月24日
  • マスク苦手です笑笑 わたしは、マスク苦手です笑
    理由は、なんとなく、息するのがきついです!マスク付けてくださいってうちの学校では、言われます!
    マスクを学校に持っていなければ、大丈夫かも!頑張ってください!
    クラゲさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年2月24日
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