過去の事で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過去の事で… タイトルどうり過去の事を悔やんで落ち込んでしまいます。
「あーしとけばこんなに病むことなかったのに」「どうしてあの頃の私は衝動的に行動してしまったの」とかその他色んな酷い妄想をしてしまいます、この事ばかりで精神が辛いです。
気持ちを切り替えるにはどうしたらいいのでしょうか？教えて欲しいです 月詠さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2018年3月17日みんなの答え：4件

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過去は変えられないけど未来は変えられる。 過去のことを悔やんだとしても、
どうすることも出来ない。
もう、終わったことなんだから。
それだったら、
未来を明るくした方がよくない？
叶夢（カノン）ならそう思う。
一度きりの人生、精一杯楽しもっ！ 叶夢（カノン）さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月19日
うん私も過去について考えすぎて落ち込んだりします。衝動的に動いてしまって、後のことを考えてなくて、自分から敵を作るような行為をしました。おかげでクラスの男子に弱み握られてます。

だから、考えすぎないように集中して勉強したり、部活に熱中したり、将来について考えたりします。
することや考えることがないと、考えすぎて自分が潰れそうになるから、何か頭いっぱいになるくらい考えると忘れられるよ。

私は辛いとき、勉強で頭をいっぱいにしていたので成績が上がりました。笑
謎の一石二鳥です！笑 遥さん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月18日
つらいですよね 私も過去のことをすごく悔やみます。月詠さんと内容は違うと思いますが、気持ちが分かります。
人を傷つけてしまったと、とても後悔しています。 ソフトキャンディさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月18日
悔いから学ぶ！ 月詠さん、よく「失敗から学べ」っていうでしょ？
だから、後悔ばかりしないでそれをこれからのことに
生かしていけばいいと思うんだ。

月詠さん、がんばってね！ JULLY さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月18日

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