やせたい!!
やせたいです!!卒業式までにやせるって決めたけどあと２日だから無理そうです。中学校入学までには少しでもやせたいです。何かいい方法ありますか？お願いします。ちなみに中学入学まではあと２週間です。
ピカチュウ♪さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2018年3月19日みんなの答え：4件
とうこう日：2018年3月19日みんなの答え：4件
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テレビで 昨日テレビで見たのですが、痩せる方法をテレビで公開してました！
痩せる方法は 白米をやめ白米と思いながら納豆を食べることです！納豆を食べているうちに１週間で2キロ痩せたそうです！このまま順調にいけば4キロくらい…？！ れいちゃん♪さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月21日 -
２週間なんてダメ！ ２週間で一気に痩せると生理の周期を壊したり最悪の場合来なくなったりしちゃうよ！今の体重の5%位で止めておこう！！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～一応方法はいくつかあるよ！
例えば…
脂肪を押さえるお茶(特茶など)(子供は控えめに)
縄跳び 足も細くなって一石二鳥！
フラフープ 10分で200カロリー近くを消費出来るよ！
ジョギングやランニング
走ったりすることで痩せます 超辛いです
バドミントン 友達と遊びながら痩せられる！
など、ネットとかYouTubeも見るといいかもです！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ミルクレープさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月20日 -
あるよー！ one in a millionこんにちはー(^^)twice allぺんです！良いダイエット方法教えちゃいます！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
①とくちゃを飲む！
②ご飯一口につき60回噛む！
③１日3個はゆで卵を食べる！
④階段を使う！
⑤バスや電車はなるべく立つ！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
こうすると、健康的に痩せれて太りにくい体質になるからとってもおすすめです！やりやすそうなものからやってください♪あと、やりすぎはいけません(*_*)
以上twice allペンでした！ twice allペンさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月20日 -
それはね、、 カンタンな話ですが、食べる量をちょっとへらせばいいですよ！ ククッここさん（岩手・9さい）からの答え
とうこう日：2018年3月20日
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