女子限定でお願いします！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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中２です！ ①しんどいよね…薬は何飲んでる？
今飲んでるものが子供向けの薬局で
買えるやつなら弱いものだから
効かないのかもしれないよ
病院で貰える痛み止めがよく効くよ
これは人によって効くのが違うから
家にある痛み止めで自分が飲める物
全部集めて1回1回試すしかない！

②自分の中、親とは生理です
友達間では女の子の日かアレで
通じます（自分達しかいない時は
女の子の日、他の人がいる時はアレ）

③常にナプキン、ハンカチ、
ティッシュ、ヘアゴム、ヘアピン等
色々入れたポーチ持っていつが
生理とかバレないようにしてる！

④女の先生に「今日生理で、
みんなとは別でお風呂入っても
いいですか？」って言えばいいよ！
男の先生は理解ない人もいるから
保健の先生か女の先生に言って！

⑤体調悪いんで保健室行ってきます
って保健室に逃げる！
保健の先生は男の人でもちゃんと
女の子の生理のこととか勉強してるから
恥ずかしがらずに伝えてね！ 蜜柑さん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
わかる、辛いよね タメ口で回答するヨ
1、マッサージ、ストレッチ、
2、普通に生理(お母さんにしか話してない)
3、ポーチに入れてる
ナプキンは、私の場合あんまり目立たないソフィのセンターイン
4、女の先生の場合、「生理中で入れません。」
男の先生の場合、学年の女の先生に言った方がいいと思うな。
5、普通に、「お腹痛いので保健室行ってきます」
生理のことは触れないでね。 めぐみんさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
がんばれ ①痛み止め生理痛解消体操 ②女のこの日あれ ③ティッシュケースに入れる(付け替えるときは、水を流す) ④女性の先生に『あのわたし整理中なのでお風呂入れません』とか ⑤あんまりひどい日は、休んだり、おへそのしたにカイロ張ったり、私は、足組んだら痛くなくなるよ クローバーさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
私の場合は… ①私自身は生理痛酷くないので寝てれば治ります。友達の事ですが、音楽を聴いてリラックスすると良くなるそうです(音楽じゃなくても自分が好きな事をする)
②そのまま生理としか言いません(女子校なので…)
③ポーチに入れて置いてそれを制服のポケットに入れてます
④先生が｢お風呂個別の人いますか？｣って言いに来た時に手を挙げました。これは女の先生だったからだとは思いますが…
⑤細かいことは言わずにお腹痛いので保健室(トイレの場合もあり)行ってきますとかですかね

わからないこと多くて不安な気持ちは昔の私と同じですw 信頼出来る友達に相談したりすればいいし、結構慣れもあるので安心してください！ ゆずさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
全部は答えられないけど、、、 私は、生理のことを赤マジと言っています。
その由来は、おりもののことを誰かがマジックペンといっていたからです。その後から、みんなで赤マジと呼ぶようになりました。
他にも、ナプキンのことをタオルとか胸のことをキリン（キリンの特徴は長い首で、胸の先には○首があるから）と呼んでいたりもします。 かしこいかわいいえりーちかさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
生理辛いよね(T ^ T) 1 私はめちゃくちゃ生理痛酷くて、すごい大変だったんだけど、ストレッチがオススメだよ！
やり方
寝転がりながら膝を抱えて、お腹に力を入れて息を吸いながら腕で、両はしを引き寄せ息を吐きながら足を話す。

2 私は友達間だと「アレ」って読んでる！家族間はお父さんいないときはフツーに「生理」って言ってるよ。あとは「女の子の日」とかかな。

3 ティッシュケースにナプキン入れてるよ。ポーチだとガサガサいうからね。あとはハンカチに一個ずつ包んで持ち運べば、トイレから出た時洗った手を拭けるよ！バッグに3、4個入れとけばOK♪

4 私は去年林間学校で被ったんだけど、その時は先生に「生理中でお風呂入れません」って言ったよ。場合にもよるけど、私は個別で入らせてもらったよ。男の先生に言うのが恥ずかしくてもしっかり言った方がいいよ！

5 男の先生なら「生理痛がひどくて」って言えば簡単に保健室いけるよ。（男の先生は生理痛がわかんないからね笑）みんなにバレそうってなったら「頭痛がひどくて」って言えばOK！

参考にしてね♪♪ 一コメ狙ってます！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
生理はつらいよ ①腹巻きを巻いて寝ます。温かい物を食べたり飲んだりします。生理中は真夏などを除いて、アイスや冷たい飲み物を飲まない方がいいと思います。

②そのまま生理と呼んでいます。

③学校にいっつもランドセルの他にバッグを持っていっているので、その中に入れます。毎日生理用のバッグを持っていけば、男子も「今日生理だろー」とからかうにもからかわないと思います。

④皆が使う風呂を血で汚してしまうのはあれなので、部屋のお風呂かな、と思います。私も家族旅行で一度だけ生理になり、一人寂しく部屋のお風呂に浸かった思い出があります。

⑤半ば諦めかけています。「あっもう駄目だ」みたいな感じです。もし「絶対これ駄目なやつ」と思ったらその前に念入りにナプキンを敷いておきます。 なつみさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
相談にこたえるね！ ①→ごめんなさい！薬って打とうとしたけど以外って書いてあったので。薬以外だとわかりません。

②→家族には普通に生理。友達には、いちごジャム、もしくはトマトジュースって言ってます笑笑ナプキンの場合、それにペーパーってつけます。

③→上着のポケットに入れてます。
(いつも常備してるよ！)

④→女の先生に「生理なんですけど、どうすればいいですか？」って聞く！
ナプキンは何枚も余分に持っていこう！

⑤→先生に「本当にお腹が痛いのでトイレ行ってもいいですか？」って言う！これだったら男の先生でも言えるよ！この時にポケットにナプキン入ってたら楽だよね。

回答になったかな？お互い生理頑張ろう！ ニコニコさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
おっけい！ １、甘いもの、冷たいものを控えるだけで少しは生理痛が和らぐよ。試してみてください

２、アレの日、女の子の日、生理
友達としか生理のこと話さないのでこれくらい！

３、スカートのポケット（ブレザーのポケットはダメ。小さいです。学校にもよるけど）にハンカチに見えるけど、実はナプキンや小物などが入るというものがあります。万が一廊下に落としてもバレないからイイですよ！

４、小学校旅行前日、学校で先生が、女子だけ集めて「生理になったら当日先生に言って。みんなと風呂入られへんけど、先生の部屋の風呂貸すから」と言っていましたね。学校によっても違うのでそこは中学に入ってからじゃないと。

５、「先生、気分悪いんで保健室行ってもいいですか？」腹痛んで～は生理とバレるのでご注意 椎名くしょんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
こんにちは！かえでです！ １、うーん、、私は薬とツボ押しをして温めているよ！それ以外方法ないかな、、安静にしているくらい。
2、友達の間ではレディースディ、キティちゃん、女子の日とかです！
親は普通に生理です。
3、ハンカチ型のポーチにいれています。
4、水圧で血は出てこないみたいですよ！先生には生理なので部屋のお風呂に入ります。と言います。
5、え？普通に休む、、 かえでさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日

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