もう限界です…。助けてください。
カテゴリーが違ったらごめんなさい。私は最近凄くイライラしています。家に帰れば数学のワークをやらされ、一問でも間違ってたら母の愚痴+嫌味をぶちまけられ、学校に行けば部活の顧問から嫌味をぶちまけられ(資料室で私1人だけでバカとか低脳とか言われた事もありました。)、挙げ句の果てにこの部活がアホでクズなのはお前の所為だとも言われました。こんな状況が続いています。教室に行けば友達が愚痴ってきます。私の愚痴は聞いてくれません。発散としてスマホをやっていれば「やり過ぎ!」と言われて没収されました。兄弟がいないし、父は聞いてくれないし発散できる場所がありません。誰でも良いです。ストレス発散法を教えてください。
ラルさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年3月27日みんなの答え:14件
とうこう日:2018年3月27日みんなの答え:14件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
14件中 1 〜 10件を表示
-
ひどいね @カラオケで歌いまくる
もしカラオケ行けないなら、家で誰もいないときに大声で歌う!かなり発散になります!
A紙に愚痴を書いて破り捨てる
何も書かれてない白い紙にスキマがなくなるまで愚痴を書きまくって、ビリビリに破り捨てる!鉛筆なら芯が折れるくらい、ペンならインクがなくなるくらいの勢いで書きましょう!!
その顧問、教師失格ですね。他に信頼できる先生います?いたらチクっちゃってOKですよ。アンケートとかでも。あと、もし勇気があるなら、嫌味言われてるときに言い返すとか…。(笑)
本当、そんな教師に気遣う必要ないです。
親御さんのことは、おじいちゃんやおばあちゃんに相談できたらしてみてください。力になってくれるはず。
今は本当に辛いと思いますが、絶対終わりの時はやってきます。我慢せずに、休めるときは休んでください。
みんなあなたの味方です!!
キーコさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2018年3月28日 -
大丈夫? それは、ひどいです!いじめですよー!!私自身は、大丈夫ですが、兄が前、いじめられてました...悲しい
ストレス発散方法は、趣味に没頭するか、紙を破るです!www もこうさん(秋田・12さい)からの答え
とうこう日:2018年3月28日 -
辛いですよね... 私も小学生の頃は、毎日家に帰ってすぐ宿題をさせられ、その後親と勉強していました。できない問題やわからない問題があったら、殴られたり蹴られたり、ひどい言葉を言われたりしました。休日も遊ばないで勉強をさせられて、すごく辛かったです。部活も、友達も、家族も。もう自分の居場所はないと思ってしまいますよね。今までよく耐えたと思います。ここに相談できたのはすごいです。まず、この状況を改善するには、大人に助けを求めてください。もしまわりに信頼できる大人がいないのなら、チャイルドラインに電話してください。私はあのときに相談できなかったので、精神疾患になってしまいました。だから、早めに相談することをおすすめします。 林檎さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2018年3月28日 -
海に向かって… 海に向かって思いっきり叫んでみたら?
めっちゃスッキリするよ!(あと夕日も見れるし)
私は、この方法でストレス発散してるよ。
海が近くになかったら山に向かって叫んだらいいと思う!
あと、音楽聴いて気持ちをリラックスさせてみて!
オススメの曲は、WANIMAの「ともに」って言う曲。
これ聴くと元気が出ると思うから是非聴いてみてね。
辛い事がある分、これからは良い事が待っているから。 スタバさん(秋田・12さい)からの答え
とうこう日:2018年3月28日 -
同意 母の反抗期・・・・・本当に嫌だったらここ、相談所に何度もお悩みをぶつけよう!!! ここpさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2018年3月28日 -
わかる〜! ma-です! これって 地味な男女あるあるですよねぇ!
私は性格だったから 低脳とかバカとか言われなかったけど
ラルさんは 勉強のことだから 参考にならないかも…
私は 勉強を頑張って テストで満点とって それを家族に自慢するかな!
学校では 先生に相談したり いじめ相談センターなどに
相談したらいいじゃないでしょうか?
それはいじめだから早く相談した方がいいですよ!
私はラルさんの 味方です! 頑張ってください! ma-さん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2018年3月28日 -
わかるよぉ…() 愚痴りたいのに、愚痴れない、環境が許さないっての、よくありますよね〜。
私は、あまりにイライラが募った時や辛い時は、心に思っている本音や今の心情などをノートや、Lineの独り言専用のグループ(誰も参加させていない)に書きだしています。もしくは今ある鬱憤がわかるかわからないかぐらいの回りくどーい感じの絵を描いて昇華させてます。
あと、他の人も行ってるように、泣く事もお薦めです。
とにかく嫌な気持ちをアウトプットさせるのがミソだと思います Lapinchatさん(千葉・18さい)からの答え
とうこう日:2018年3月27日 -
つらいね 私は学校でのストレスがありました
私のストレス発散は趣味(好きなこと)します
ここさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2018年3月27日 -
あるある ノートにかいたら あるあるさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2018年3月27日 -
辛かったよね。。 辛かったよね。。よくここまで我慢したね。もし、ずっといじめのようなものが続いたら電話で、相談できるものがあるから!(名前忘れた!ごめんね。)ストレス発散法は、紙をひたすら破る?とか、おばあちゃちに行くとか?思いっきり叫ぶとか?あんまり、わたし思いつかないけど、どうしても、答えたかった!
もう、ラルちゃんがかわいそうで!
いろいろ、これから辛いこと、たっくさんあると思うけど、ほんとに辛くて、耐えられなかったら、電話で大人の人と相談できるのがあるから、そこで相談してみてね。
役に立てたかは分からないけど、 かかさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年3月27日
14件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- ダウンタイムの解除08月05日
-
- 好きな人とLINEで泣08月05日
-
- 夏休みの宿題、何がある?08月06日
-
- 家事や兄弟の世話に疲れた08月06日
-
- 中3でこれは良くないですか?08月05日
-
- これって私が悪いんですか?08月06日
-
- 肌の悩みなんですが08月05日
-
- (緊急)お願いします相談にのってください。08月06日
-
- 破滅フラグくん推しいるー??08月05日
-
- カードキャプターさくら好きな人集まれー08月06日
-
- 名前が書いていないラブレター08月05日
-
- 韓国風メイクのやり方教えて(TT)08月06日
-
- 『面白くない』言い返すだけはどうなの?08月06日
-
- かっこいいラジコン教えて08月02日
-
- 辛いことも、苦しいことも。(短編小説)05月04日
-
- 血の話が苦手08月06日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。