自己嫌悪。　辛口でもいいので、アドバイスください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自己嫌悪。　辛口でもいいので、アドバイスください。 なんだか今、精神的に疲れていて、学校に行って人と会うのがしんどいです。
人間関係で特に問題があるわけでもないのに、
誰かを見るだけで「自分の存在価値って…」と思ってしまいます。。
学校ではいつも誰にでも笑顔でいるように心がけているけれど、
家に帰ると、激しい自己嫌悪が襲ってきて、
お風呂でよく分からずにぼろぼろと泣く毎日を過ごしています。

私以上に悩みを抱えてる人なんて星の数ほどいて、頑張っているのに。
大人になったら、こんなことで休めやしないのに。
だいたい4月と言えども受験生で、絶対に休むわけにはいかないのに。
こんな悩み、思春期なら誰もがが抱えて、乗り越えるものなのに。

私ってダメな人です。
頼りなくて、かまってちゃんで、常識も全然ないし、空気も読めない。
この相談だってかまってほしい気持ちが少しあって、そんな自分も大嫌いです。

私はどうしたらいいですか？
同情されると依存しちゃうので、できれば厳しい言葉をください。 マナさん（岐阜・14さい）からの相談
とうこう日：2018年4月12日みんなの答え：10件

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だいじょうぶ。タメ口で書きます。 問題なんか無くたって、生きてりゃ疲れるのは当たり前さ。
存在価値なんかこれから探せばいい。何なら見つからなくてもいい。それでも生きれるんだから。笑顔でいなきゃいけないような人間関係はやめちまってもいいし、大人になったらなったでそん時考えりゃいい。
他の人とかみんななんか関係ない。これはマナちゃんの人生なんだから。
自分でダメな人だと思うならダメな人でも構わないが、頼りなくたってかまってちゃんだっていいし、常識も空気も人によって変わるもんだし、流されない方がいいこともたくさんある。でも自分を嫌いになるぐらい頑張っちゃダメだ。
無理して何かするぐらいなら、何もしなくていい。君は君の好きなようにいればいいさ。そうすりゃ自分を好きになれるだろ？疲れてんなら学校なんて休んで良い。たまには誰かに依存したって、甘えたって泣いたってマナちゃんが笑えるようになるならば良い。俺だって話ぐらいは聴くからさ。良ければ、UNISON SQUARE GARDENの「お人好しカメレオン」って曲聴いてみてくれ。マナちゃんを支えてくれるはずだ。 緑のハピポン八木美さん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2018年4月14日
えっと、、 脳科学的な話になりますが、
お風呂に入るとネガティブになって涙が出てくるのは、まわりからの刺激が少ないからです。仕方がないことです。だから、お風呂の中で授業の復習をしたり、テレビをみたりすると良いです。
家に帰ってきたら、自分を少しだけ追い詰めてみましょう。勉強の予定をぎっしりにすることで、ネガティブな気持ちになる余裕がなくなるはずです。
でも、本当にしんどかったら無理しないで、スクールカウンセラーに相談してください！ 理名さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月14日
頑張れ！ 自分をがっつり責めても逆効果だと思います！
だから、辛口コメントばかりよりかは自分を好きになった方が良いんじゃないかと思います。
大丈夫。受験で情緒不安定なのもあるんじゃないかな。
音楽とか好きなことして、自分を好きになった方が絶対人生得する。
大丈夫だよ。
年下から偉そうにすみません。
がんばってね。ファイト！ チェリーさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月14日
甘ったれるな！(辛口) 甘ったれないでください。
さっきから見ていれば、私ってダメな人とか自分が嫌いとか、、、
自分の存在価値？
そんなの、誰だってわかりませんよ。
でも、みんな笑って過ごしているんです。
幸せになるために笑って過ごすんです。
そんなこといちいち考えていたら将来大変ですよ。
どうしたらいいですか？
自分で考えてください。何でも人に頼らないでください。自分のことは自分しかわからないんです。
そもそも、みんなそれでも頑張ってることがわかるならあなたもおなじようにがんばるしかないんです。

それでは失礼しました＼(_ _)
(年下から辛口、反抗的な言葉本当にごめんなさい) さーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月14日
はっ？ 辛口失礼します。そんなことで消えたいと思うって、頑張る気あるんですか？甘えるのは良くない。そんなこと言ってないで勉強、習い事などを頑張る！！辛口失礼しました。 組長さん（佐賀・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月14日
少し辛口
辛いのはわかります。私も今そんな感じ。
親戚中に私の悪口がいわれています。それも月に1回ほど会うからもう辛いです。
もう毎日机の下で捜し物するみたいにして
泣いてます。辛口ってかいちゃったけど、
全然ちがうね。
もう私も消えたいです。
けど、甘えてもいいと思います。
だって甘えれるのはいまだけだから、
私はシナモロールが大好きです。だから辛い時はシナモロールの筆箱をぎゅってしたら治まるから、まなちゃんも好きなキャラクターを見たりして抑えてください。
シナモロールはいつもニコってしてるから
お手本にしなきゃって思えるから、
シナモロール知らなかったら
また見てください。
甘えていいんです。皆同じだから苦しまなくても大丈夫だよ
しーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月13日
そもそも そもそも発想が間違ってる。
厳しい意見や批判＝この状況を打開できる正しい意見というわけでは無いし、相手が思いやりをもって選んだ言葉があなたを悪い方向に導くわけでも無い。偏った意見ばかり集めていても、本当に自分が納得できる解が見つかる訳でも無いよ。

そういう極端な考えがあなたを苦しめているんだと思う。もう一度言うよ。辛口、批判、厳しい意見が常に正しいとは限らない。そもそも真っ当な辛口意見を書き込めているユーザーばかりじゃないからね。頭ごなしの批判を辛口とは呼ばない。 みうさん（千葉・16さい）からの答え
とうこう日：2018年4月13日
え？辛口でいくね。
そんなわめいたって何も
変わらないよ？自身もってよ！
頑張る気、ありますか？ ゆさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月13日
あまったれちゃだめ 辛口です。
甘ったれるのはいけません。
将来大変ですよ？もっと勉強とかを
頑張りな！！ 嵐大好きゆめかさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月13日
は？辛口でいくね。
まず、甘え過ぎ。将来のために、もっと頑張る気あるの？甘ったれるのはいけません。 なさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月13日

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相談タイトル：「自己嫌悪。 辛口でもいいので、アドバイスください。」

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