早起き：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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眠る前に 眠る前に、起きたい時間を3回唱える。
5:30なら、
「5時半に起きる、5時半に起きる、5時半に起きる…」
個人差はあると思いますが、私は成功しました。 ぬいぐるみの年金生活さん（沖縄・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月24日
自己流のやりかただけど・・・ 私も中一になってから、朝早く起きないといけないから
大変なんですよねー。
私は、いっつも目をつぶって行動してます！！
歯磨きとかも、目をつぶりながらやってるし、
トイレも・・・。
まあ、半寝状態ってことですよ！
でも、知らないうちに、目が覚めてるんですよね。
私の答えは、たぶん、役にたたないと思いますけど・・・。独特なので。
でもお互い、早起きがんばりましょう！ 眠り姫さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月23日
目覚まし時計をかける 朝早く起きたいなら目覚ましを
かけるといいよ。
ひまわりさんさん（富山・19さい）からの答え
とうこう日：2018年4月23日
最近、TVで知ったんですが？ こんにちは！

最近、TVで知ったんですが、
夜寝ます。

寝てから、１度目を覚ます時があります。
例えば、夜中の４時くらい？

その時に、時計を見ると、脳が、この時間を起きる時間とするそうです。
これを、続けていくと、自然とその時間に、目が覚めるそうです。

自分の場合、小さいころから、犬が、朝の５時頃、ワンワン吠えたので、
散歩に連れて行ってました。

これで、自然といつも、５時半には、目が覚めるようになってました。
現在も、朝５時半頃目が覚めます。
参考までに！ ムウミサさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月23日
目覚ましかけてませんか? 目覚ましがあるのなら二度寝しない限り起きれますよね!?
その一瞬の目覚めで、今日は○○頑張るぞ!!とか
日をあびるだけで体は起きてきます!

一度試してみてください! す-*さん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月23日

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相談タイトル：「早起き」