アラームで起きれない！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

アラームで起きれない！！ 私はいつも、スマホのアラーム15個以上（音量は最大）かけているのですが、アラームが鳴っていることに気づけません。あと、目覚まし時計のアラームもかけているのですが、無意識に止めてしまいます。。

どうすれば起きれると思いますか？
また、良い目覚まし時計やアラームの音があったら教えてください。

※睡眠時間が短いだけなんじゃないの？というような答えは控えてください。 ☆エイリ☆さん（新潟・15さい）からの相談
とうこう日：2018年5月8日みんなの答え：6件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

あの・・・ テレビでやってたんですけど音で起きようとすると、どんどん起きれなくなってしまうんだって。
光で起きるのが一番いいらしいよ。
えっとね、ちょっと値段は高いけど、そういう光で起きる目覚ましみたいなのが売ってるから、買うのはどう？光目覚ましはネットで検索すれば出てくると思う。 おそらちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月12日
だよねー！！ 私も、ぜんっぜん気付かないですw
音量最大、それでもだめですw

無意識に止めてるので…

私は、毎日違うアラーム音をかけてます！
同じ音だと、聞き慣れてしまうので…

アラーム音を定期的に変えることを
おすすめします！

お役に立てれば幸いですm(._.)m クラリネット(o^－^o)さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年5月12日
音を変えたら？ iPhoneならアラームって言う音ならうるさくて起きれますよ じゅんさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2018年5月9日
それな～！ 私もアラームで起きられません！仲間がいてよかった～！♪☆PINK♪☆ ♪☆PINK♪☆さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2018年5月9日
わかります！！ 私もわかります！！目覚まし使ってるのに起きれなくて、いつも悩んでます(;_;)
私はこうしてます！
１・目覚ましで起きて、そこから二度寝しちゃうので…w二度寝しないよう体を強制的に起こすことです！（頑張ってリビング行く）
２・晴れの日はいつもやってるんですけど、カーテンを開けて朝日を部屋に取り込むことです！意外に目も体もスッキリして起きられますよ！
参考にしてください！ 氷花姫♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年5月9日
私も・・・ 私もそんなときあった！！
え！？なんで！？みたいなかんじだよね・・・
一応書いとく！参考にしてみて！
【目覚まし時計をかけても起きられない理由】
・最も多い原因の一つは、睡眠不足や、それにともなう睡眠の問題によるもの。睡眠時間が足りていなかったり、不規則な生活によって体内時計が乱れていたりすると、目覚まし時計をかけていても、なかなか起きることができないらしい！それは、身体が起きているにもかかわらず、脳がまだ眠っている状態だから、目が覚めても眠気やだるさが残っているサイン！スッキリと起きるためには、十分な睡眠を確保することが大切。最適な睡眠時間には個人差があるので、下記を参照して自分に適した睡眠時間を知りましょー！
【目覚まし時計の正しい使い方】
・目覚まし時計をかけて、確実に、あるいは心地よい目覚めを迎えるには、目覚まし時計の使い方を工夫することが重要です。ここでは、目覚まし時計の置き場所や音量、設定時間などが影響します！
【置き場所】
枕元に目覚まし時計を置いておくと、無意識に止めてしまう可能性があるので、手の届かないところに置いて。。。
アニオタの妹さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月9日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「アラームで起きれない！！」