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悪夢を見ます 私は強迫性障害という病気で、
嫌な考えがうかんできておさえきれなくなったり、不安で仕方なくなったりします。
強迫性障害のストレスからか、最近とても辛い悪夢を見ます。
どなたか悪夢の見ない方法を教えてください(;_;)
マカロンさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2018年5月28日みんなの答え:5件

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  • 私も 私は、マカロンちゃんとは違うけど、摂食障害です。
    その病気のせいで、悪い夢を見てうなされたり、ちょくちょく夜遅くに起きたり、朝早くに起きたりしていました。
    睡眠障害と合併しているのかもしれませんね。お医者さんに相談してみてください。一緒に頑張ろう(*´・ω-)b!いい夢が見れるようになりますように(-.-)Zzz・・・・
    ここねさん(福岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月30日
  • 私も 強迫性障害です。。
    不安ばっかでつらいよね。同じような年で同じような悩みの子がいるって初めてだよ。一緒に頑張ろう
    マカロンちゃん悪夢見なくなりますように!
    まゆゆさん(新潟・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月29日
  • 悪夢の原因 悪夢を見る環境
    1、うつぶせなどの苦しいと感じる姿勢

    2、夜食

    見ない方法
    1、寝る前にぬるま湯につかる。

    2,寝る前にホットミルクなどを飲む

    悪夢障害というのもあるらしいです!!

    みかんさん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月29日
  • 大丈夫? こんにちはゆうとです!あまり考えない方がいいと思います。ストレス解消の方法はカラオケでたくさん歌いましょう。両親に相談しましょう。落ち着いて生活しましょう。
    先生に相談しましょう。そうすると効果が出でくると思います。
    長文すいません(;o;)
    ゆうとさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月29日
  • これでどう? わたしは、5歳の時まで毎日悪夢を見ていました。けど、じぶんでぶんしょうをかんがえて布団の中で小声で言うか、ろうそくを持って、見たい夢を3回考えると、希望した夢に近い夢が見れるよ! ぬこ博士さん(岩手・9さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月29日
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