体重が軽すぎ？！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体重が軽すぎ？！ かなり本気で心配です(；ﾟДﾟ)

友人に、体重が軽すぎだと言われました。標準体重を身長から求める計算ありますよね？あれで調べてみたんですけど、標準より10㎏軽かったです、、、(・・;)
これは流石に自分でも軽すぎでは？？と思い始めました。
頑張って食べる量を増やし始めたのですが、もともとあまり食べられない体ですので、ちょっとキツいです。
ただ、デブにはなりたくないです！健康的に体重を増やす方法はありませんか？やはり、無理してでも食事は増やしたほうがいいでしょうか、、、 Jinさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年6月13日みんなの答え：23件

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それな！！ こんちゃっ(^^♪双葉だよ(。・ω・。)

【本題】

それな！！

私も、体重が軽過ぎるの…。

～私と平均の身長・体重(12歳9か月)～

私 146.5cm 31.5kg

平均 153.3cm 45.4kg

今、肥満度を計算したら、-21.1％だった…。

でも、過去にお母さんに私の低体重のことを相談したら、「身長が平均並みの子でも、体重も平均並みだと、見た目的には結構太ってるよ。」とのこと。

だから、平均並みの身長でも、平均体重よりも5kg～10kgは軽くて大丈夫だと思う。(肥満度でいうと、-10％くらいがベストかな？)

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 双葉*ふたば*＃元花凜＃ふぬっている奴さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月12日
そんなの気にしない！ こんにちは！
來麗愛です。
私も体重軽いよっ！
私は中1ですっ！
私は、身長159センチ体重35キロ。

クラスの平均は…（女子）
身長154センチ
体重48キロ

私、平均身長より5センチ高いのに、体重が平均よりも、
13キロ軽いの…
学校の身体測定終わってから保健室の先生に呼び出されて
体重軽すぎって言われた…….
結果表にも痩せすぎって書いてあったよー
お互い頑張ろー（＾ν＾） 來麗愛さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月17日
私も平均体重のやつやってみたら、-15キロだったよーw
平均体重重くない？ ゆうさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月20日
私も、、、軽すぎなんですよね、それが悩み こんにちは。軽すぎ！です。私は体重が27キロしかありません。身長だって135くらいだよ。(たぶん)では、方法を紹介しますね。いつも通り生活をして、食べるものを増やすよりも、食事の回数を増やす方がいいのです。たとえば1日3回しか食べていないのなら、1日4回にしてみたり、いろいろ方法があります。あとは食べるものを増やすだけです。私が伝えたかったのはこれだけです。頑張ってください私身長135センチ、体重27キロ、-14のガリガリ女です。カッコ悪いと自分で思っています。 軽すぎ！さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2022年1月22日
もう少し体重重くなって欲しい！ 身長 136,8！！
体重 25,1！！
私は標準より9キロ軽いです！！身長は標準より4センチほど小さいです！ さなちゃんさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日
私は私は
身長小6で 142.2cm
体重 39.2kg
です。
でも、私的にはデブにならない方がいいと思います男子とかに「デブ」って言われるから。
goukiさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月2日
えー私は、
身長140,2㎝
体重30,9㎏
です。
私のクラスの平均は、45㎏です。 るなさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月19日
私は… 私も標準体重より18㎏軽いよ！ネットのは標準より重いから、気にしなくていいと思うよ。では～(((((゜゜;) 美音さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月17日
そんなもんだと思うけど 標準ってネットのやつだと結構重いから、そんなもんじゃない？

無理して太らない方がいいと思うけど…。
みーさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年6月15日
うーん 筋肉が少ないと軽いんですよ、筋肉って重いので。食べるのももちろんですが、もっと筋トレして筋肉を付けたらどうでしょう？ 遥さん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2018年6月14日

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相談タイトル：「体重が軽すぎ？！」