クロールのコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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クロールは 私は1月までプールの選手でした。

クロールはあまり得意ではないです。
一応50m 30秒がベストタイムです。
だいぶ遅いです。

クロールのポイントは
手を伸ばした状態から大きなバランスボールを抑える感じで水を抑えます。
水を逃がさないようにして後ろへかきます。

キックは、ビザを曲げないこと。

呼吸のとき、水が入ると痛いけど、練習あるのみですね

諦めずがんばってください。必ず結果がついてくるよ リリアさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日
水泳習ってる！ おはこん!77ことななみです｡
~クロールのコツ~
♪腕を曲げる｡です。伸ばしていればいいと思っている人もいるのですが、それだと腕にかかる負担が大きいのですぐ疲れてしまいます。
♪呼吸です。3回に一回呼吸より、2回に一回呼吸の方がおすすめです。
あと、呼吸をするとき上を見る感じだと首が疲れてしまうので斜め上を見ましょう。それから、呼吸は水面から顔を出したら一回鼻から水を出して口で吸います。そうすればだいたい鼻がいたくなったりしません。
長めの文章読んでくれてありがと桃！葡萄マーク担当77ことななみでした。 ななみさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日
頑張って！ こんにちは！
クロール大好き
ぱーるです！

最初は
息継ぎって難しいですよね。
私も何回も水が鼻に入って痛い思いをしました（苦笑）

まず、泳ぐのが遅いのは気にしなくて大丈夫です。
いっぱい練習したらだんだん早くなってくるものです。

泳ぎ方が変なのと、息継ぎの練習はクロールができる大人に詳しく教えてもらっていっぱい練習するしかありません。
コツを文章で書くのは難しいのですみません。
教えてもらいながら泳ぐのが一番です。
市民プールや、近くのクロールを練習する場所はありませんか？
できれば、100メートルなどの長いコース（？）のほうが鍛えられますので100メートルプールをオススメします。

以上です。長文ごめんなさい。
水泳楽しんでください！ ぱーるさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日
空を見るつもりで！ 怖がって体に力が入っていませんか？空を見て息継ぎしていますか？上手に泳ごうとしていますか？この中で何かかけていませんか？この中のものが全部できたら泳げますよ。かんばれ～！ アロハさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日
鼻に水の入らない息継ぎのやり方は こんにちは！私も泳げませんが一応息継ぎの時鼻の中に入らない息継ぎの方法はわかるので書きます
水が入らない息継ぎのやり方は水中にいる時鼻の中に水を溜めず鼻でぶくぶくして入らないようにしたら鼻の中に水が入りませんよ～簡単に言うと泳いでる時鼻をぶくぶくさせておけば水が入りませんよ
なんか説明下手ですみません！頑張ってください！ ふわふわひつじさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2018年6月28日

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相談タイトル：「クロールのコツ」