身体：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

17件中 11 ～ 17件を表示

風呂上りの柔軟！ こんにちは！「みい」です！
私はバレエをやっているので体は柔らかいです
風呂上りの柔軟がオススメ！少しずつでいいから、やるといいよ！
私は毎日欠かさずやってます！
少しでもお役に立てたらうれしいです！じゃ、バーイ★ みいさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
お風呂上がりにストレッチ！ 私は水泳を６年やっていて、身体は柔らかい方です^^私がいつもしてるのは、お風呂上がりのストレッチです♪
・開脚をする
・長座体前屈する
・Y字開脚、I字開脚の練習をする
が、一番効果的です！
最初は痛いから、少しずつゆっくりやると良いですよ♪ BENIさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
私もです！ 私も、硬かったです！
あっ...海色と申します!!!m(*_ _)m
私は毎日お風呂の、湯船にちょっと長くつかってその後、早めに着替えて
そしてストレッチをします！(たまぁに他の人におしてもらうといいかもしれません！)
それを毎日じみちに続けると柔らかくなるかもしれません！
(私はそれで、柔らかくなりました。)
これは、個人差があるので絶対とはかぎりません！
サーバルちゃん(ω) ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ!! 海色さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
お風呂上がりに こんにちは!! 中1のふわりです(*^^*)
お風呂上がりにストレッチをすると柔らかくなるよ。
でも、一日でもサボると硬くなっちゃうから、とにかく毎日続けることが大事です!! ふわりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
毎日開脚や長座をしましょう！ 私も、もともと身体がかたかったけど
毎日お風呂の中で長座したり、お風呂出てから開脚したりするとやわらかくなるよ！ まいまいさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
はわわ 中３男子です。

この前、妹がヨガやってたよ。

何か身体柔らかくなるから～とかって言ってたよ。 岡崎さん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日
毎日コツコツと!! 毎日ストレッチをすれば？
私は、お風呂上がり、
開脚、あしあげ等をしてまーす♪ うさぎさん（福島・10さい）からの答え
とうこう日：2018年8月7日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

17件中 11 ～ 17件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「身体」