水泳の練習法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

水泳の練習法 私は水泳が本当にできません。
クロールはギリギリ25m泳げるのですが、平泳ぎと背泳ぎがどうしてもできません…。
二学期にクロール50m、平泳ぎ50m、背泳ぎ25mのタイムを計るのですが、絶対無理です…。
どう練習すればいいですか？(特に背泳ぎ！)
室内でできる練習法もできれば教えてほしいです！
よろしくお願いします あかりさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2018年8月22日みんなの答え：4件

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奏楽（そら）です 年下ながら投稿させていただきます。
背泳ぎは、、
・最初に浮く練習をする。
沈むのを覚悟で、力を抜いて布団であお向けで寝るようにすると、浮けます。
・足をキレイに伸ばしてバタ足をする。
バレエやフィギュアスケートの人のように足をのばしてバタ足をします。
・最初の五メートルぐらいあお向けでけ伸びしてから泳ぐといいです。
泳いでるときは、ずっと天上を見た方がいいです。

参考になったら嬉しいです。 奏楽さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月24日
私も同じだよ 私も水泳が苦手です。
プールに行って練習したらクロールができるようになりました。
でもクロールも25メートルで平泳ぎは、出来ません。
背泳ぎは少し練習しました。

背泳ぎなら初めは、力を抜いて浮いてみて下さい。慣れたらバタ足をすると良いです。
この二つが出来るようになったら手を付けて泳ぐのが良いと思います
あいちゃんさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月24日
リラックス! 背泳ぎは、肩の力をぬくことを考えてください。
あと、水泳部じゃないのならそこまでタイムを気にしない方がいいと思います。あくまできれいに泳いでみてください!がんばって! わさび漬けさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月23日
私と似てますね 私も水泳ができません。
クロール25mギリギリで、平泳ぎは
2mしかできません。
背泳ぎはしたことないです。
私と同じような人がいて安心しました！だけど、練習法はわかりません。
すいません。
でも、お互い泳げるように頑張りましょう！ うるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月23日

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相談タイトル：「水泳の練習法」