最後まで読んでください!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最後まで読んでください!! 100m走のタイムを縮める方法を教えてください!
あと、立ち幅跳びの距離をのばす方法を教えてください!

今度学校の行事で、陸上大会みたいなので、選ばれた人が行くことになっています。
それにどうしても出たいんです。(賞とかはとらなくていいので)
でもわたしは、学年の中では、中の下みたいな感じで…(100m走が)
ちょっとでもいいから早くなりたいです。
どっちかだけでもいいので、コツを教えてください。
お願いします!!!辛口× ひひひーーーさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年9月3日みんなの答え：4件

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頑張って 腕をしっかり振りましょう。
マイナスな気持ちは捨てましょう。
スライド(足の幅)を少し大きくしましょう。
スタート後は５ｍほど前を見ていましょう。
頑張りましょう。 沼沼さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月8日
ガンバ ６年生です
僕の学年目標は全力疾走限界突破だよ
このとうり全力で走って自分の限界を超えたらどうかな？
ともさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日
あんまり速くない？けど。。。 やっほー！私はクラスだと上の中（3番目）、学年だと中の上くらいです。タイムは基準がわからないから遅いか速いか分からないけど、15秒02ですね。(遅いですよね。すみません）
こんな私が答えて為になるかわからないけど、毎日トレーニングすれば良いと思います。私は何も習ってないけど、朝毎日走ってます。毎日、毎回リレ選に選ばれてる親友と、運動が苦手な親友、3人で朝5時30分に集合して近くの運動場の周りを毎日10周してます。実は3年生まで学年の中だと下の下位に足が遅かったんです。でも4年生で少しタイムが速くなって、5年の終わりにトレを始めました。すると、今年タイムがすごく上がって、50メートル走と100メートル走でクラス3番目になれて。。。努力無駄じゃないって実感しました。そして初めての補欠になって嬉しいことに補欠の1番手になれました。（休みの人の分を速い人から埋めていくので）
なのでトレーニングを欠かさずに努力をすることが1番大事だと思います！
本当に申し訳ないんですが立ち幅跳びは分からないや。。。w
元から得意だったんで、、、
すみません。 ゆーかさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日
頑張れー！ Hello～
あき♪です!!

100m走、14秒の遅いうちが言うのもあれだけど、
もう、全力で走るしかない！
頑張って！ あき♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日

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