夜が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

夜が怖い 私は、11才の、5年生です。
私は、なぜか、夜になると、怖くて、寝れなくなってしまいます。心の中では、怖い理由は、わかっているけど、怖くなってしまいます。
皆さんにも、ありますか？ リンゴ🍎さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年9月3日みんなの答え：4件

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私も！ 私も、同じく小5ですが、夜は、怖いです。そういう時ってどうすればいいんだろうね。ちなみに私はまくらを顔の上に軽く置いたりすると少し怖いのが和らぎます。 かいちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月6日
ありますよね。 私、その気持ち、わかります。暗くなると、怖いですよね。頑張って下さい。 リボンさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日
わかるよ… 私も怖い話読んだ日とか、サスペンスドラマ見た日の夜はそのことを思い出して怖くなります！
そんなときは、幼稚園の時から大事にしているぬいぐるみを抱きしめると少し恐怖が弱まります。
あとはその勢いで寝るだけですね！
リンゴさんもお気に入りのものをそばに置いとくと恐怖弱まるかもです！ パンドラ太刀さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日
あるある。 私も、夜がめっちゃ怖いです。ちなみに同い年の小5です。一人で寝てますが、夜は自分との戦いです。扉を開ける瞬間。クモとか幽霊とかお化けとか怖いのいないかなって思って。入ったら、まずは明かりをつける。そして、エアコンをつける。微妙にエアコンが開く音も怖い。そして、思い切って電気を消す。早めに歩いてベッドまで行って思いっきり寝っ転がって何もいないことを確認する。そして、目をつぶり、眠る。この時、心臓はバクバクいってて緊張？状態になっています。リンゴ&♯127822;ちゃんも寝たほうがいいよ！寝ないと余計に怖くなってもっとねれなくなって睡眠不足になって不健康になって心も怖い気持ちでいっぱいになっちゃうから、寝て怖い気持ちを忘れて！語彙力なくてすいません 亜香里さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日

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相談タイトル：「夜が怖い」