何もかも嫌になってくる…
私は最近、学校生活があまりうまくいっていません。
勉強、課外活動、友達関係、恋愛など…。
私はかなりの完璧主義なので、欠けた部分が少しでもあると落ち込みます。
そのことは、今まで直そうと頑張ってきたけど、最近はうまくいかないことが多すぎて、どうしても落ち込んでしまいます。
でも私の周りにはほかにも、受験してる人とか、私よりも大変な思いをしている人がたくさんいます。
だから、こんなことで悩んでいていいのか、心配になります。
お母さんはなくなって祖父母の家で暮らしているし、このことはほとんど誰にも言っていないし、誰にも相談できません。
私の場合、一つうまくいかないことがあると、ほかのこともどんどんできなくなっていってネガティブ思考になっていきます。
今もそうです。
どうすればポジティブに考えられるようになるのかわかりません。
もともと自分は弱い人間で、もっと強くならないといけないんじゃないか、というプレッシャーが、いつもあります。
たまに、抑えきれなくなって一人の時に泣いたり、ぼうっとしたりすることもあります。
どうすればいいですか？
13さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2018年10月2日みんなの答え：2件
勉強、課外活動、友達関係、恋愛など…。
私はかなりの完璧主義なので、欠けた部分が少しでもあると落ち込みます。
そのことは、今まで直そうと頑張ってきたけど、最近はうまくいかないことが多すぎて、どうしても落ち込んでしまいます。
でも私の周りにはほかにも、受験してる人とか、私よりも大変な思いをしている人がたくさんいます。
だから、こんなことで悩んでいていいのか、心配になります。
お母さんはなくなって祖父母の家で暮らしているし、このことはほとんど誰にも言っていないし、誰にも相談できません。
私の場合、一つうまくいかないことがあると、ほかのこともどんどんできなくなっていってネガティブ思考になっていきます。
今もそうです。
どうすればポジティブに考えられるようになるのかわかりません。
もともと自分は弱い人間で、もっと強くならないといけないんじゃないか、というプレッシャーが、いつもあります。
たまに、抑えきれなくなって一人の時に泣いたり、ぼうっとしたりすることもあります。
どうすればいいですか？
13さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2018年10月2日みんなの答え：2件
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自分の長所を見つけよう！ 自分の長所とか特技とかを伸ばしたらポジティブになれるんじゃないかな？
完璧主義者は後々落ち込んだりすることが多くなるから「たまには少しサボっていっか」くらいの気持ちで暮らしてたらいいと思う！
参考になったら嬉しいな！ るなさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2018年10月3日 -
私は、 私は、完璧主義でもないし、ほとんど毎日ポジティブ思考なんですがたまーに凹むとだいぶなネガティブ思考になります。
あなたとは、結構違いますが答えさせていただきます。
私は、一人でいるときぐらい自己中になってもいいとおもいます。泣いたって今一人でいるんだから自分にはちょっとぐらい甘くなってもいいんじゃないですか？
質問に戻りますね。
私はだったら凹んだときは一人でたっくさん泣いて泣いて泣いてwwそうすると次の日には完全ふっっっかつー
ってなります。
ストレスがたまったら独り言で自分は悪くないって言い訳します。１日後に、原因をちゃんと考えて改めます。
結論は、
一人でいるときは泣いて泣いて泣く。
一人のときは、自分に甘くなる。
です。
力になれたら嬉しいです
マントさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2018年10月3日
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