助けてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください 私は12歳の中1です。
中学生になってから学校が嫌いになりました。
私は「人が怖い」です。
私が発した言葉に対して相手はどう思ったか、不快に思ったかなど凄く深く考えてしまいます。
人と視線を合わせたり、人に見られるのも怖いです。
クラスに入るのも辛いのに、お母さんは学校は絶対だと言います。
保健室も先生が酷いです。
スクールカウンセラーの先生もいつどこにいるのかわかりません。
友達にも相談した事はありません。
最近は、登校中、体が冷たくなったり体が震えたりします。
学校にいる間、腹痛になり辛いことも多々…。
11月に精神科に行くつもりですが、それまでとても辛いです。
毎日、泣いてばかりの自分が嫌になります。
私はどうしたらいいでしょうか。

長々とすいませんでした。 ＊エレナ＊さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年10月18日みんなの答え：3件

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かわいそうに、私も今そうです 私もそうです。今精神科も行っています１１月に精神科行く予定です。精神科行って私は今はやる授業を減らして４時間にしてます。精神科の先生が言っていたので本当は２時間～３時間だったのですが４時間にしてます。例えば（３時間目４時間目５時間目６時間目のようなことを言っています。）私はそうしています。エレナさんも精神科の先生に言ってそうしてもらって担任の先生に言ったらどうですか？ ふわふわさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2018年10月19日
一歩ずつ はじめまして。あなたと同じ中学一年生です。
よくわかります。私もエレンさんと同じです。時々どうしたらいいの？もうこんな自分が嫌だなんて思うことかあります。それで自分を追い込んで学校にいけなくしてしまっているんです。自分自身で。まるで自傷行為ですねどうしたら前を向けるのかなぁ？なんて日々自問自答の繰り返しですでも結局自分が変わらなければなにも変わらない。怖いけど震える足で一歩、また一歩進めばいいんです。ゆっくりゆっくりで、大人から見ればしょせん子供の戯言だ。なんて思われるでしょう。でも自分のペースで。まずは精神科、または心療内科の先生とお話ししてみてはどうですか。何か変わるかもしれないです、無理にとは言いません。嫌だったらいかなくていいんじゃない？なんて無責任なことは私は言いません。私と同じ思いをしてほしくないから。学校にいきたくてもいけない。もう生きてることが辛い、そんな自分になる前に、一歩、半歩でもいい、踏み出してみてはどうですか。 ミーナさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年10月19日
頑張れ 精神科にいくまで頑張れ! 精神科でちゃんと相談して，先生からお母さんへも，学校だけが絶対じゃないこともいってもらおう 紅葉さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年10月19日

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