自分が嫌い。
こんにちは!葉月です!友達(ではない)に嫉妬してしまいます…自分でも抑えよう抑えようと思っているのに嫉妬している子の悪口をいったり、自己嫌悪になったりしてしまいます。その子がいなければ私が一番なのに…という気持ちが次々と生まれ、毎日声を殺して布団の中で泣いたり、自分で自分のことが嫌いになったりしています。親に話してもまともに考えてくれません。助けて下さい。自分で自分をコントロールできません。慰めの言葉や同じような経験、アドバイスをください。
はっさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2018年10月26日みんなの答え:1件
とうこう日:2018年10月26日みんなの答え:1件
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考え方を変えよう まず、嫉妬というのは、その子の優れたところを知っているから生まれるものです。だから、自分を責める必要はありません。それに、私にもそんな時期がありました。ですが、自分の感情を素直に受け入れることで、自己嫌悪から抜け出せました。
はっちゃんさんも、まずは自分が嫉妬をしているということを受け入れましょう。それに、嫉妬するってことは、その子のいいところをたくさん知っているってことです。それと同時に自分のいいところもたくさん知っていくと、嫉妬はなくなると思います! なつ☆さん(富山・15さい)からの答え
とうこう日:2018年10月27日
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