長距離、、
学校の体育で長距離が始まります。
私は本当にびっくりするほど体力が無く、50メートル走って息切れするレベルです。
スポーツテストなどの長距離を走りきれたことも1度もありません。
それでも倒れるわけでも貧血になる訳でもなく。持病(心疾患等)があるわけでもありません。
持病もないので休める訳もなく、でも走れないんです。50メートルで疲れて100メートルで限界を感じてしまいます。
どうしたらいいでしょうか？ るるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年11月2日みんなの答え：4件
私は本当にびっくりするほど体力が無く、50メートル走って息切れするレベルです。
スポーツテストなどの長距離を走りきれたことも1度もありません。
それでも倒れるわけでも貧血になる訳でもなく。持病(心疾患等)があるわけでもありません。
持病もないので休める訳もなく、でも走れないんです。50メートルで疲れて100メートルで限界を感じてしまいます。
どうしたらいいでしょうか？ るるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年11月2日みんなの答え：4件
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大丈夫！！ はじめの方は、とばさない方がいいよ！！これを意識すると、800メートルを2分58秒で走れるようになったよ！ あとは、慣れることかな〜 結衣さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月3日 -
私も。 私の学校も、長距離走の練習が始まりました。
私もめっちゃ、体力無いんです！るるさんと一緒って言うと、失礼だけど…休みたいけど、担任が怖くて。
毎回、長距離走では、最下位を争ってます。
お互い、練習など頑張りましょう。バイバイ〜 天然バカ。さん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月3日 -
タメ失礼します。 タメ失礼します。
吸って、吸って、吐く、吐く
と言う呼吸がいいよ！！
でもあんまり無理しなくてもいいんじゃないかな！ ひひさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月3日 -
あらやだ〜 私も同じよ!ホホホホホ… 神様さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2018年11月3日
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