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嘔吐恐怖症? こんにちは。相談があります。

私は、自分が吐くことや人が吐くことにとても恐怖を感じます。人が咳き込んでいたり気分が悪そうにしていると”吐くのではないか?”という不安に襲われ、上手く呼吸が出来なくなります…。なので私はここ何年も吐いていません。(吐きそうになったことは何度もあります)

こうなったのは、幼稚園のときにみんなの前で盛大に吐いてしまったことがトラウマになっているからだと思います。

同じような人いますか??
これは嘔吐恐怖症ですか?

治し方を教えてください。
ぴょんさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年11月22日みんなの答え:27件

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  • 誰かが、吐いたら鳥肌がたつ たぶん私も同じかもしれません。誰かが吐いたたら慌ててパニックになり、その場から逃げてしまう【授業中は、逃げない。給食の時は逃げる】だけどまずは、「大丈夫?」と言う。次の日学校に行く前必ず【昨日吐いた人また吐かないかなー】と思う。嘔吐恐怖症の人の特ちょうは、その吐きそうな人の後がわかる。【1時間目に吐きそうだったら2時間目に吐くのがわかる】まあ、ちょっとした未来がわかるという事。安心してあなただけじゃない。 たぶん私も同じさん(鹿児島・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年8月4日
  • 私もです 私も嘔吐恐怖症です。私は、スクールソーシャルワーカーの先生に相談しています。とても優しい先生なので安心して話すことができます。1度、誰かに相談してみたらいいと思います。ですが、治し方はわかりません。 ゆーさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月30日
  • 私もー。 私も四年生のとき吐いちゃって、不登校なの。多分嘔吐恐怖症なんだと思う。嘔吐恐怖症になる前は大丈夫だったの。例えば一年生のとき隣の子が吐いちゃったときは隣『せんせー。吐いちゃいました。』私『大丈夫wwどんまい子www』って感じだったけど自分が吐いてからは吐いた子がいたらとにかく机を離して、目をつぶってブルブル震えて大変でした。今は保健室登校もできない…理由は保健室に居たら、吐いた子が来るかもしれないからです。なので今は、校庭登校しか無理。 アリス☆さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月24日
  • その気持ち分かります! 私は隣の席の子が体調を崩しやすいタイプで、たまに「今咳したら吐きそうになった」などと言ってくるので、怖いです!www.あと前にその子が吐いてしまった事があります。その時近くの席だったので見てしまい、私もトイレに引き込もって今した。www.

    END
    嶺緒(ねお)さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年11月13日
  • 頑張ろう 私も分かります!小2の頃、胃腸炎があって少し経った後から嘔吐恐怖症に、なりました。皆さんの気持ち、凄く分かります!今は、だんだん学校に行けるようになっています。学校が終わった後、私の学校には通学班があり、「明日から通学班で行けそう!」と、思いその日までには、学校が楽しかったと、思いますが次の日の朝になると、行きたくなかなるんですよ。学校はだいたい、8時登校になっており、私は、8時30分位には、学校に行けてます。でも楽しいことがある時に限って、10時登校になったり、休んだりしています。学校に行きたくない理由が、吐いたらやだなぁと、言うことです。吐くのが辛いことから、嘔吐恐怖症になったんだと、思います。学校には、カウンセリングの先生もいるのですが、気持ちが楽になるだけで、気持ち悪いのは治りませんでした。胃腸炎になりたくないと思う気持ちから、潔癖症にもなりました。なにか口の中に汚い物が入ったら・・・。入ったらウエットティッシュふくようにしています。学校にも、ウエットティッシュを持ってています。でもだんだんふくのも、面倒になっていき潔癖症はだんだん軽くなりました。これは一緒に歩んでいきましょう ポップさん(選択なし・9さい)からの答え
    とうこう日:2019年11月1日
  • 私も…いっしょに頑張ろう! 給食中によく吐く子がいます…
    心臓がドキドキしちゃうし、
    その子と席が隣にならないか悩んでしまいます(><)

    でも、吐いちゃうことって悪いことじゃないんだって!
    その場を絶対見ないようにして、
    辛いけど乗り越えよう!
    えびふらいさん(長野・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年10月19日
  • 同じです! いま中3なんですが、小学校低学年の頃、皆様盛大に嘔吐するじゃないですか。それを見たりするとこっちまで出てきそうになったことは何回もありますし、咳をしたりしてる人を見ると、吐くかもしれない!と怖くなります笑
    って事で私は、何回も吐きたい時がありましたが吐くのが怖いので、結果、小3からずっと吐いてないです笑
    にんじんさん(福岡・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年10月10日
  • 同じです! こんにちは。
    それは嘔吐恐怖症です。私も同じ恐怖症をもっています。クラスの子が吐いてしまったときいつも私も気持ち悪くなってしまいます。嘔吐恐怖症になったのはお母さんが吐いてしまったときに「吐くのは怖い」という衝動にからかれてしまったと思います。私の周りに嘔吐恐怖症の人がいないので同じ症状の人がいて嬉しく思います!あと、この文章を書いているときもちょっと気持ち悪いですw嘔吐をしないようにするためには健康な生活をすることです!早く寝る、手洗いうがいをしっかりするなどです!ちなみに私の他の恐怖症は先端恐怖症ですw長文失礼しました。一緒にこの症状をのりこえましょう!
    ひなりさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月21日
  • 分かる! 私も同じ中学生で誰かが体調崩していたら嘔吐されるのではないかと不安でしんどくなります。もう本当にこの生活はしんどいです。ぴょんさん一緒に乗り越えましょう!この症状から あめっちさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月18日
  • 私も同じです つらいよねー 私も人がはいてるところとか自分が吐く事に対してすごい恐怖があります。二年生の時マラソン大会の後でとなりの席の男の子がはいちゃって私まで気持ちが悪くなりました この前は吐く事考えちゃって夜ごはん残してママに怒られました バスとかに乗る時、後ろの方の席の人とかがせきとかしてるとこわいです フグやカキも食べたいけど食中毒が怖くてたべられません 旅行に行くときもホテルのごちそうはうれしくてもばい菌とか入ってたらどうしようとか考えてしまいます 私だけかなと思っていましたけど一人じゃないと思ってほっとしたよ remonn さん(茨城・9さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月17日
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