22件中 1 〜 10件を表示
-
あるよ 睡眠時間が7時間以下の場合、色々な病気の発症率が高くなるらしいです。
子供だと将来に影響するので尚更です。
頑張って寝ましょう! ポッキー!さん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2018年12月9日 -
やっぱり睡眠不足はきついよ こんちゃーす!
うーん、たまに寝ない日があったり、1週間のうちにそのくらいしか寝ない日が何回かあるくらいなら、まあ大丈夫だとは思います。
ただし、平均となれば話は別。
睡眠不足はずっと数を重ねるごとに蓄積していくものです。だんだん体調も悪くなったり、肌がボロボロになったりと、健康に悪影響を及ぼすので、あまりよろしくないかと。
私も、平日は忙しくて、一睡もしない日も多いですが、その分、休日に何十時間と寝てますw本当はこんな生活もあんまり良くないんでしょうけど、毎日、部活・習い事もあるのに、勉強を最低でも10時間はしないといけないし、寝れる時間なんてありません!w
周りの人達も、テスト期間中とかは、睡眠不足でぶっ倒れたり保健室に行く子もかなり多いですw
そういう理由があるなら仕方ないんですが、夜更かしとかずっとスマホをいじってるとかの理由ならなるべくやめましょうね。
小学生はどれだけ寝れなくとも、6時間は寝たほうがいいです。 夏みかんさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年12月9日 -
。 人間の平均的な睡眠は7〜8時間。
しかし、稀に6時間未満の睡眠でもOKな『ショートスリーパー』というものがあります。これは、体質的な問題です。
私もそうです。
余談ですが、かの有名なナポレオンやエジソンもショートスリーパーと言われてます。
睡眠が6時間未満でも、疲労や集中力の低下が起きないのならばショートスリーパーでしょう。しかし、ショートスリーパーはショートスリーパーでやはり身体的にはデメリットがあるので体質的にOKでもあまりオススメはしません。 ザジェリ/実況者好き/日常組さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
え…(辛口注意) え…2,3時間…?
君、小4でしょ?
小4だったら7、8時間くらいはねなきゃだよ
全然成長しないし
授業集中できないでしょ?
いくら受験生でも4年の場合6時間くらいは寝るよね?
お父さんア母さんがいくら遅く帰ってきてても
2,3時間はないでしょ
よく考えてみてよ
もここさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
もう少し寝よう 3時間は少ないかな、、
私は5時間くらい寝てるから
せめてあと2時間は増やそう。 いちごさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
あるよ。 私は小5だけど、8〜9時間寝てるよ。 *+UNICORN+*さん(長崎・11さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
。o゜ヤバ(p´□`q)ヤバ゜o 。 HELLO!
体大丈夫?
体に害あると思う。
アンニョン♪ 韓国LOVE*Kポペン☆さん(福島・15さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
あります こんにちは。蘭です。
害はありますよ。
主に、勉強に集中できない。やる気が出ない。体調が悪いなど、害は多々あります。
8時間以上は睡眠した方がいいです。
私は昔から8時に寝て5時に起きてます。
ではここで失礼します。 蘭さん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
自分は良くても身体が... 睡眠が2〜3時間って...!お昼寝と同じ位じゃん!
何で2〜3時間しか寝ないんですか?ゲームしたいから?勉強(宿題)に追われてるんですか?それとも寝れないの?寝るのがもったいないとでも思ってるんですか?なんとなく?
自分自身は大丈夫って思っているかもしれないけど、いつか身体が言うこと聞かなくなるかもしれないよ!
勉強に追われてて、寝れないのなら寝て!嘘じゃないよ!受験生とかでも寝た方が単語とか覚えるんだよ!少しでもいいから寝よう!
あと、今小学生だよね!(私もだけど)身長が伸びるのは今だけだよ!ん?何?男の子は中学生位になってからグンと伸びるから今は関係ないって?何言ってんの?!骨を育てさせるのは今!身長伸ばしたければ夜の10時〜深夜2時には成長ホルモン出るから最低でもその間は寝ておいた方が◎!
なんか厳しく言っちゃってごめんね。でも言った事は間違いないから。覚えといて損はないから。 King&once☆さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日 -
害はある。 マルルです。
人間は平均で7〜8時間の睡眠が一番良いです!!
逆に寝すぎても害です。
ちゃんと夜9〜10〜11時に寝て朝6〜7〜8時に起きましょう。
睡眠は人間や動物にとって大事な物です!!
byマルル
マルルさん(大阪・16さい)からの答え
とうこう日:2018年12月8日
22件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- スマホの制限時間教えてー!08月16日
-
- 親友に依存しちゃってるかも08月16日
-
- 中学校生活が怖い・不安08月16日
-
- 実の父に会うのが苦痛です08月16日
-
- 悲劇08月16日
-
- 生理痛がめっちゃ痛い08月16日
-
- 生活リズムの戻し方を教えてくれ!08月16日
-
- 部活やる気が出ない08月15日
-
- 推し活してる人に聞きたいことが…08月16日
-
- スプラのおすすめ武器教えて!08月16日
-
- 自分の気持ちに区切りを付けたいけど、、08月15日
-
- サブカル地雷08月15日
-
- みんなの好きな歌い手グループは?08月16日
-
- ロフトベットが欲しいのに…08月15日
-
- 五感喪失の恋05月14日
-
- 作文むずい〜!08月16日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。