地震がトラウマで…夜が怖い！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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震度7だ 俺震度7感じたことあるけど、めっちゃ怖かったで？
震度4はもうすごい慣れてるから全然平気！
大丈夫だ安心しろ。 こおさん（熊本・15さい）からの答え
とうこう日：2019年1月9日
。私も最近色んなとこで地震起きてるし自分の住んでる県でも起きてるから怖いです…(･･;)
地震は来る時はくるし来ないようにできないから地震に恐れずに毎日楽しく過ごしたほうが良いと思います。危機感を持つことは大事だけど、極度に心配になるのは辛いだろうからまずは自分を安心させてあげましょう。
まず地震が来る可能性は高いけど日にちが決まってる訳ではないし、家にいるときは家族がいるし学校だったら先生もいて友達もいるからみんな怖いのは同じで一人ではないです。
あとは寝る前に考えちゃわないように楽しいことをしましょう。面白い笑えるやつとかみたり好きな動画を観るでも良いと思います。

あとは、地震が来た時のために備えて準備をしておいたり対処法を考えておくと少しは安心できるんじゃないかと思います(^^)

怖いのはみんな同じだし、地震が来た時のために今できることをしておくと良いと思いますよ！ みるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月8日
慣れてくるよ 2年の時に熊本地震で震度6にあいました。最初は学校が始まっても怖くて友達にあきれられたりしたけど２ねんたった今はオッケーかな・・・
好きな物をおもいうかべたりするといいよ
ため口ごめんなさい のりまきさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月8日
私も私も去年の大阪の地震で､大阪のすぐ隣の県に住んでるので震度5弱でした…
あれはビビるし未だにトラウマです｡
対処法はとにかく忘れることです､忘れれば楽になりますよ｡
そーいえば地震とかあったなぁ～wくらいに思っておけば大丈夫です！
いざというときは皆がいますから！！ さかなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
大丈夫だよ～ん うん、確かに怖いよ。僕も震度6？ぐらいの地震食らったことあるから笑笑
今でも地鳴りっぽい音や揺れには敏感になってるから。
地震が怖いのは当たり前。地震はいつ来てもおかしく無いから、避難場所や非常食、家の中でどこが安全かとかを調べて、備えていたら多分大丈夫。なんかあった時はそんとき。 むつたろうさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
絶対死なない！ 私も震度４の体験をしたことあります！怖いですよね～
対処法は、私は絶対死なない！という強い心を持てば、きっと怖くないでしょう。それでも怖かったら確実な想定をすればいいと思います。 せっちゃんスマイルさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
私は歌を頭の中で歌ってるよ ヒカリ☆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
分かります 僕も去年の地震で震度5弱を経験しました。
あの時は起きていたので本当に怖かったです。

怖かったら寝る前に明かりを付けたり、いろいろと工夫して寝るといいですよ。
カルラ/輝子Pさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
大丈夫。 私も宮城で東日本大震災経験しました。(3才くらいのとき)
今でも地震には敏感です。でも、ここまで生きています。だから大丈夫です。心配しないで！
何も考えないのが1番(*⌒▽⌒*) すみれさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
大丈夫。自分を信じて！ 私も去年、大阪北部地震で初めて震度5弱を経験しました。
少し高台となる所に居てたので、本当にあの時は恐ろしかったです。

じゃあ本題で。最初に、地震は本当に怖いよね。私も本当に共感する。

次に、地震の起きる時間で考えてみて。今から言うのは平日のことね。(あくまでも私の考えです)

朝…ほとんどの時間は学校で過ごしている
昼…朝と同様
夜…寝るときなどを考えたら家に居る時間が多い

です。これに従えば夜は家に居ることが多いのです。ならば地震が起きた時、皆家に居ることになりますよね。
そしたら避難も家族揃って行ける場合の家庭が少しは増えるはずです。
貴方も夜寝るとき、家族も居ますよね。ならば一人で居る時よりもよっぽど安全です！
もし夕方の場合で、塾とか会社にいたとしても、そこには沢山の人が居ますよね。だったら少しは気が紛れる様な感じがありませんか？

あくまで私の個人の意見ですが…。
でも、一人で居る時の方が意外と恐れていないといけないなと思います。 ちいみ♪v☆蒼菜さん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日

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相談タイトル：「地震がトラウマで…夜が怖い！！」