地震がトラウマで…夜が怖い！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

地震がトラウマで…夜が怖い！！ 私の住んでいるところは去年、震度4の地震があって今でもトラウマです。生まれて初めて震度4を体験しました…(＞＜) なので今後来ると言われている地震が怖くてたまりません。特に夜！寝る時は弟がいるけれど違う部屋で寝ているので話す事で気が紛れることは大抵ないし、たくさんの動物のぬいぐるみに囲まれているけど話しかけようとも思わなくて。。そのほかにも幽霊が本当に怖い！！霊感はないんですけどたまたま見てしまったホラー映画の予告がトラウマすぎて(；ω；)

対処法、ありますか？
回答待ってます！
では！ なな＊さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年1月6日みんなの答え：14件

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いいですか？ 布団の中に被ったら怖くないのでは？
地震は後に津波が来るのもあるから…ね…。

ごめん回答思い付かなかった((殴 Kearin@華愛鈴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
地震は恐ろしい。 震度4初めて体験した人には恐ろしいと思うけど。
私は東日本大震災で震度6を体験しました。もう。たってられない位です。
なので。私からすると震度4は。『あっ。ちょっと揺れ強いなぁー』としか今は思いません。
ですが。確かに地震は慣れが危ないですし。その経験での慣れは自慢にもなりません。
地震はいつおきるか分からないです。怖いと思うけど。まず。自分の命の守る対処方法を考えてみてください。いつもの生活より少し余裕がでると思いますよ！

それと！
ホラーは寝る前とかは不向きだよねwちゃんと寝てね！ 舞姫〆maoさん（岩手・16さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
心配しないで。大丈夫です。 私もテレビとかのホラーのCMは本当に嫌いです(トラウマ)
その時は、耳をふさぎ歌か何かを歌って紛らわす。
幽霊も私は怖くて1人でお風呂に入る時もちょっと考えただけで怖いです。
でも、やっぱり好きな歌をずっと心の中で歌い続けてると少しは落ち着くと思います。地震は誰もが怖いですよね。最近も地震が熊本だっけ？で起こったりしていますから。でも、大丈夫だよ。もし、夜が怖いならライトか電気を時々つけたり、私は夜が怖かったらライトを付けて寝てます。 クレアールさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日
大丈夫だよ！ 地震て怖いよね…
あいゆさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月7日

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相談タイトル：「地震がトラウマで…夜が怖い！！」